这节课讲了一个案例——背道德经难吗？我会
叶老师在早高峰堵车的时候，用了一个小方法，让人觉得堵不堵车，心里也不慌。
自从听了叶曼先生讲的《道德经》之后，叶老师开始写晨间日记，同时把讲的内容拷到手机里面，正好新换得车也带蓝牙功能，于是一进车里就是听书时光。
和副总裁约定开晨会，探讨《道德经》，慢慢影响了一群人参加。
这样不仅不会因为堵车迟到，因为起得早，路上人少，又因为要在晨会上一起学习《道德经》，那么路上的碎片时间正好可以用上。
运用情境的时间管理法，做一件你能做的简单的事情，带动周围的人一起做，用上高科技——手机等。
我的经验与思考
堵车是一个碎片时间，叶老师把它运用得很好。
我尝试过堵车的时候听书，反倒是听不下去，有的时候因为聒噪而终止，我边看手机变看到哪了？一心二用，让我变得很焦虑。
后来，我就把这个堵车的时间，用来听歌，这个效果还是不错的。但也没有坚持太长时间。
看来得找一个不会让自己产生焦虑的事做一下。
以后如何行动？
在车上的时光，打开听书软件，听叶曼先生的《道德经》
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