1.最近对觉察有了一些兴趣，尤其是觉察自己头脑中的想法，觉得挺好玩的一件事情。
早上送儿子和邻居的孩子一起去上学，路上的时候，突然想到一会儿见到他班主任，是不是对我又有了更高的评价？
觉知到自己头脑中的这个想法，立马就察觉到了原来自己的内心还有这样的虚荣心，渴望那个“好人”的形象。
当然我不是在批评我自己，也不是因为为了得到赞美才做这件事情。
而我期望我心怀善意，但也能够接纳自己与完美的差距，我不是完美的，完整即可。
当我觉察到这些的时候，我立马就换了一种心态，我是真心实意的真诚的去做一件事情，不是要虚心假意的，为得到别人的好的评判而做一件事情。
我想做的不是别人眼中的我，我想要的是自己喜欢的那个自己，自然流露的善意和真诚。
觉知到自己头脑里的想法，知道自己想要的自己的样子，我离那个真诚的自己又近了一步。
2.
早上在度过群里，看到一个家长的分享，分享自己用对了一个方法，孩子乖乖听话了，他觉得挺好，一个人提出了不同的感受。
一听到别人反对了，马上就想要逃跑，自圆其说，找回自己的面子，这是很多人，包括我曾经做的。
我觉得这个时候他应该有好奇，听听别人怎么说？为什么会有这样的反应？有什么不对？哪里还不够好？等等，而不是急于自我掩盖。
直面自己比麻木，逃避困难的多
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