没有约束的爱情就是一盘散沙，从人的进化之路来看，我们从猴子进化成人类，期间经过的时间不可想象。
猴子与人类又有什么差别？猴子不懂得约束，有食物时都会把它吃完，而人类会留着。在公园里看到过猴子，有些与一些调皮捣蛋的小孩子一样，很难想象我们是从猴子进化而来的。
人类懂得约束自己，12年的日日夜夜学习，只为短短几天的高考，便是体现了自我约束，延迟满足感。
曾在书中看到过我们的行为为何会与猴子相差太大，是因为我们进化路程大脑前额皮质增加，每个人都含量都是不一样的，也就是每个人的自控力有所差别，但好消息时，我们可以通过练习能够增强大脑前额皮质，科学表面，累积冥想7小时后，大脑前额皮质会有显著增加。m
人类为什么要制定法律？很大程度就是约束我们，没有约束，我们不停的刷抖音、玩游戏、暴饮暴食，严重的更是有抢劫强奸杀人的出现。
对于不懂得约束自己的人，他们只关注现阶段的满足，对未来是走一步看一步。现在社会中就有不少这样的人，啃老、偷父母的血汗钱去网吧、抢劫……慢慢走向深渊，最后发现时却已经无法补救。
当然，用在婚姻上同样适应。“出轨”这个词我们很常见了，可是为什么我们会出轨？无非就是对自家媳妇新鲜感过了，加上外面的世界诱惑太多，稍不注意就被诱惑吸引，最后造成一个家庭的悲哀。
我想告诫以后的自己，千万不要出轨，我知道做到这一点很难，一个人一辈子不可能只喜欢一个人，但这是我的责任，既然选择了她就要约束自己，否则害怕了别人，也伤害了自己。爱情中最不可原谅的就是出轨！
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