大学校园里，下课五分钟、放学宿舍里，端坐着拿着手机埋头滑动的青年们。连续坐了整节课四十五分钟，自由的课间十分钟还不活动活动；结束了一天的课程，下午回到宿舍依旧坐在位子上对着手机电脑翻阅着。都说瘦人的屁股坐久了不会疼，看来现在大学生的身材都很好呢。
手机、电脑的普及，使越来越多的大学生开始足不出户。本人属于流量不多、坐久了腰酸背痛的那种，对于那些能持续半天不活动的宅神们的坐功很是惊奇。借这篇短文吐露一下心里的惊奇之感。
大学是充实自己、投资自己的黄金时期，这一阶段，我们应该沉淀自己、让自己变得更加优秀。读书和健身是最廉价的投资方式。读书自不用说，获取知识开阔眼界。身体是一切的根本，而大学空暇时间很多，何不好好利用打好革命之本呢。
长期坐着对腰椎、肩膀都有很大的压力，整天对着电脑、手机对脊椎、脖子的影响也不可忽视。在我周围的同学不想活动的原因是他们觉得一天下来已经很累了，上楼了就不想下去了，宁愿坐在宿舍玩手机。长期的伏案工作对我们的身体有很大的压力，如果空闲时间还不活动活动筋骨，我们的身体状况会越来越糟。
我是坐不住的那种人，每天都会花一个小时运动，或者跑步或者做操。明星里没有特别喜欢的，但无意看到一篇有关陈意涵马拉松、潜水的文章，就很欣赏她这种元气满满的女星。也希望自己以后不管工作、生活依旧坚持跑步、锻炼。
希望有越来越多的大学生走出宿舍、迈开脚步，暂时摆脱手机的控制，就算是散散步也是对我们身体的一种放松。也希望自己依旧坚持下去，做个充满元气的运动者。
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