参加自控力训练营学习已经一周了，这一周里在老师的讲解下，学习了自控力第一章、第二章，可能自己文化程度偏低吧，理解消化还需要反复听。冥想练习坚持了三天了，只是感觉呼吸畅快多了，但是脑子里还是乱七八糟的，主要自己本身的问题太多了。
不过在这一周里让我觉得我坚持住的就是每天都会把学到的东西回顾一遍把心得体会写出来，虽然是作业，是一项必须要做的任务。但是对于从小到大看书头疼，从未写过日记的我，也算是一个小奇迹吧。
不忘初心，砥砺前行！别忘了我来学习的目的，我要进步，我要改变！
参加自控力训练营学习已经一周了，这一周里在老师的讲解下，学习了自控力第一章、第二章，可能自己文化程度偏低吧，理解消化还需要反复听。冥想练习坚持了三天了，只是感觉呼吸畅快多了，但是脑子里还是乱七八糟的，主要自己本身的问题太多了。
不过在这一周里让我觉得我坚持住的就是每天都会把学到的东西回顾一遍把心得体会写出来，虽然是作业，是一项必须要做的任务。但是对于从小到大看书头疼，从未写过日记的我，也算是一个小奇迹吧。
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2018-7-22星期日 夏日夜市 2108-7-22随笔
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本文标题：2018-7-22 7/28 一周回顾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/agzrmftx.html
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