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重塑非理性思维(644)

重塑非理性思维(644)

作者: A南星学生教育中心林老师 | 来源:发表于2020-12-25 10:18 被阅读0次

1,我的典型非理性思维

我以前有一个信念,就是觉得自己做的所有的决定都不够完美,都不够好,因为觉得总有一种更好的、我不知道的、我可能错过了选择,所以永远会有一种后悔感。

为了避免这种后悔的感觉,我变得拖延,逃避,懒散。

其实,现在想起来就是因为这种非理性的思维,是源自自己的原生家庭。就是原生家庭经常性的会否定指责(为了避免我受伤受挫)我的一些想法,最终这些指责我的这些想法内化到自己的内在,变成了一种习惯性的思维。

用精神分析的话说,就是我的超我永远在批评着本我,而自我则变得犹豫不决、害怕做错选择而后悔。

我想这个反思过程也是属于理性思维的一种。所以NLP有一个假设前提,就是每个人都具有疗愈自己的能力,我们根本不需要去改变对方(没有人愿意被改变),每个人都可以照顾好自己。

在我看来,我的这些非理性的思维,其实就是属于潜意识里面的思维和信念,用精神分析的说法,就是内化的父母对自己内在小孩的一种pua。

就好像是唐三藏,一看到孙猴子犯错,就开始念着紧箍咒一样。而且这种念咒语是不知不觉的,不容易察觉到。

特别在我们理性思维占据主要角色的时候,这些想法,这些信念,是在自己的潜意识里面很难看得到的。

2,一个典型集体潜意识行为

埃利斯说出了11种典型的非理性思维,比如说,也有一种想法说因为其他人都是这么做的,所以我也照这么做就可以了就是所谓的从众心态,这是一种典型的非理性思维的一种。

这有点像我们所说的,集体潜意识行为。像中国有一个传统叫做重男轻女,这个传统就是属于集体的无意识或者说集体的非理性思维,尽管大部分人在表面上并不这么认同,可是,这个信念却不知不觉的占据了他的潜意识,也决定了他们行为的非理性。

个人的潜意识和集体的潜意识有可能产生共鸣的地方,比如。现在非常流行的,大家都上补习班,都觉得让他考高分。进名校最好是985,找一个好工作,娶上白富美,当上CEO,实现自己幸福的生活。

这种就是典型的非理性思维。实际上真相并不是这样子。名校高材生也有他的痛苦,娶到白富美不一定幸福。

我们都知道,人生并不仅仅是这样子的一条道路,可是我们却集体的选择了听从盲从。为什么呢?

因为不需要思考,拿来就可以用了。当然,后果很严重的。

最严重的是,把学习的乐趣给剥夺了,一切都是为了自己的物质的过得更好,完全没有考虑自己精神方面的感受。

所以,这是一种非常强大的、占据主流的无疑社会无意识,并且,正在对这个社会造成巨大的负面影响。

我们有一句话叫做书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,这真的是一句误导人的话,多少的学子就被这句话给误导了。

假如有一种快乐的学习方法摆在眼前,假如他可以为了自己的兴趣来学习,他会觉得忐忑不安,似乎轻而易举的听从自己兴趣的去生活,就有一种莫名的忐忑不安的心情。

无疑,这种集体的潜意识确实是误导了太多的人。

因为,最终每个人学习的兴趣和他天生的对事物的好奇心,就这样子被这些物质化的现实考虑给抹杀了。

所以从这个意义上面来讲,我觉得清除非理性思维确实有它非常重大的意义,并且它甚至就是决定了一个民族未来的竞争力。

看美国这个国家短短的200多年的时间,居然成为了世界最前的头号强国,而我们这个有着渊源5000年历史文明的中华古国,却远远的落到了他们的背后,这不得不让我们深思,我们曾经固有的那些智慧是否还值得在今天大书特书,其中有多少的非理性的思维。

我举一个例子,就是比如说像意大利文艺复兴时期,和米开朗基罗同时代的达芬奇,它就是一个基本上没有受过多少文化教育的孩子,但是他对事物始终保有了充沛的热情和兴趣,而这种好奇心让他震惊世界,他画的蒙娜丽莎到现在为止,还是无人能及的高度。

假如是学院派,可能远远无法达到他所能达到的那个高度。

我说这一些非理性思维的一个目的,就是所谓的那些理性非理性的思维,处于得到自己身体的验证,就是你身体力行并且能够证明所说的这一些事情是是对的,那么他才是你的真理,否则他就不是你的真理,他仅仅只是一种教条或者是一种文字,别人的觉知而已,远远不是真理。

3,去除非理性思维

去除每个人身上的非理性思维,去除这个社会的非理性思维,其实就是我们整个文明进步的一种表现。就像武志红老师说的,其实所谓的非理性思维,就是一个人太过于自恋,并且要将这种自恋投射到整个社会所有人身上的一种表现。

所以,如果一个人活在一元关系中,用理性思维来和他沟通是进行不下去的,除非这个人进入了二元关系,否则理性情绪行为疗法,对方是没有效果的。

因为当一个人深深的沉醉在对自己的自恋里面的时候,除非我们能够进入他的内心,能够觉知到他的潜意识,否则所谓的理性思维只能浮于表面,始终无法抵达它的核心。

所以去除非理性思维,可能仅仅适应于那些具有进入了二元关系,去除了自己的一定的自恋的人,而对于那些狂热的自恋/自卑者,理性思维对他来说是无用的,他会排斥。

MLP有一个有一些理性的假设前提,他认为每一个人都具备疗愈自己的能力,这点同样适用于那些陷入自恋的人。

自恋其实也是一种超级的能力,大部分人也都是在自恋的道路上面行走,区别是,他们是否愿意去和这个世界进行碰撞,去和其他人确认核对,而不是活在自己的自恋的头脑里面。

所以从这个意义上面来讲,理性思维也有他积极的意义。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第644篇

2020年12月25日

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