一日看人生
今天，你的人生是多少分？
线上人生Vs&线下人生
我们今天以打分的形式，来测评一下28天培养的好习惯！
早睡 +3（今天我都做了些什么（复盘）
早起 +1（今天我要做些什么（反思（目标）
高效饮食 +3（3333+饮食原则）
吃青蛙 +1/只（要事优先（不超过3件）
发现美好 +1/个（每个丰盛感受小确幸都可以+1）
整理 +3
断舍离 2分（每周一次）
学习 +2
阅读 +1
阅读输出 +3（读后感/教会别人/其他输出）
日检视/复盘 +3（通过晨间三问，睡前三问）
做喜欢的事 +2（完成一个一直想却没做的小愿望）
运动\听课1分（时间管理100讲）
参加小组检视会3分
参加班级检视会2分
断网陪家人3分（3次/周）
昨日跑步挑战 5分
分享亲子课程朋友圈1分/次
27号亲子课程感受总结2分
公益 +1
浪费时间 -6/次（浪费时间必须加倍扣分）
运动、睡眠、饮食三大习惯会为我们的身体储存能量，如果你还有冥想的习惯那就更好了，这样3+1的好习惯能够确保你的精力得到很好地补充。如果用好这13个小时，那就能做好剩下8小时的事情！
其实不必设立及格或不及格的标准线，通过计分，你已经知道自己长期失分的项目了吧！
一日看人生！过线上生活！
如何过一天就是如何过一生。
今天，你的人生是多少分？
平衡的人生
Open up your heart - it can always be closed again.
打开你的心， （因为）它总是会关闭。
安排好当下，打开，接纳，而后看见，从而改善。
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易效能金句：
复杂的事情重复化、重复的事情流程化、流程的事情工具化、工具的事情自动化。
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