【每日分享】103

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2020-11-01 23:55 被阅读0次

【每日分享】我们为什么要处理与父母的功课?

人格模式显化的最初阶段,是依赖于父母抚养而生存,与父母互动形成的关系和互动模式,是我们与外在关系的主要深层意识内容,是人格模式的主要内容和外在显化,所以与父母的关系模式会影响跟亲密关系、亲子关系等工作和生活中的各个层面,跟父母的伤痛也容易被当下的人、事、物等勾起。

所以我们需要梳理与父母的真实关系,这里面有我们许多正面的情感,如被陪伴、照顾、允许的温暖记忆,从中我们感受到爱;但是另一面,我们对父母也有负面情绪感受,如没有被关注到,被照顾到等缺失形成的不满意、委屈、难过、悲伤,以及被严厉对待形成的怨恨、愤怒、恐惧等,当我们没有对所有这些负面情绪恰当处理的时候,就会形成限制性信念,这些限制性信念曾经保护过我们。但是当下会更多制约我们去活在当下。

当限制性信念影响我们当下的工作生活时,就需要重新面对和梳理与父母的功课。

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