坚持写作第132天。
本周任务完成情况
跑步健身方面：周跑量约计33km，共跑3次，仅完成重点训练科目间歇跑。双杠臂屈伸和单杠引体向上均未能完成。
阅读写作方面：除了1.16更的《当我想断更的时候，我在想什么》为新创外，其他6篇均为“老本”。阅读方面更是没有进展。
练字方面：7天时间更3休4，拖更情况严重。
反思本周
过去的这一周中，较之前大半年来的平静生活有很大区别。一是收到了确定转身的消息；二是提前回了老家准备给孩子过周过年。所以这一周突出了一个词"惶惶"。心情上惶惶，日常安排上也惶惶，而之所以这样的惶惶，更多的像是累极发懵似的脑子不愿意在动了，像似回到家中后什么都不愿去想，不愿去顾忌，唯一追求的就是可以放松到瘫软。以前对过日子和混日子的区别还不是很清楚，但现在想来，上一周应该算是混日子吧。
通常树立目标、制定计划、严格执行能从一定程度保证行动的有效性，在这三个环节的实施上却需要"状态"来保持。如，树立目标阶段如"状态不佳"则可能成为了浑浑噩噩；制定计划如”状态不佳“则可能成为无头苍蝇；严格执行如"状态不佳"则可能成为了懒懒散散，就如现在的我这般。状态的佳与不佳，应该是拉开与人差距的最大利器，毕竟处在一个层次上的人们，没有谁比谁能聪明多少、能干多少的。
保持状态，最好的办法就是激励效应，一是自我激励；二是外部激励。为了让自己的能够如期完成相关任务，激励的方式方法需要抓紧琢磨。至于过去的一周，权当是年终岁尾自己给自己放的一个小长假吧。
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