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易效能践行第35天--科学地重复才能事伴功倍

易效能践行第35天--科学地重复才能事伴功倍

作者: 邢衍贞 | 来源:发表于2017-08-09 05:35 被阅读0次

怎样才能学好一门课程?

要主动地学习,重复地学习。

那么如何正确地“重复”呢?这是一门很重要的学问。

首先给大家讲一个案例:

叶老师的孩子,在两岁之前就能认得2000个汉字。

其实他并不是什么天才,不过他确实是在两岁之前就能认得2000个汉字。

就叶老师的小孩目前的成长情况来看,在很小的时候认识2000个汉字这件事,对孩子现在的阅读很有帮助,对他后来学习其它的语言也很有帮助。

而且因为孩子很快地学会了汉字,继而也引发了他对汽车的车标很感兴趣。

于是在孩子两岁多的时候,站在马路边,他能准确地叫出所见到的所有车辆的品牌名字,后来据叶老师统计,小孩能记住200多个车标和车辆名字。

因为认得那些个车标,于是孩子又进一步认识了很多国家的国旗,然后他就开始研究地球仪,从而也引发了父子俩的一个共同梦想---环球旅行!

所以,兴趣的培养是循序渐进的,慢慢积累升华,就让我们得到更多。

看到这里的你一定会问:“为什么他在两岁之前就能学会2000个汉字呢?”

这要感谢一下伟大的母亲,叶老师孩子的妈妈是一名教育工作者。

她给叶老师分享了“做字卡”的方法,然后利用艾宾浩斯记忆曲线跟孩子玩字卡的经验。

后来叶老师才进一步去研究了“艾宾浩斯记忆曲线”。

叶老师的孩子在学习汉字的时候,他给孩子做了很多字卡。

在跟孩子玩字卡的时候,发现有些字他认得,有些字他不认得,他认得的字,叶老师就把它们画一个笑脸,然后标上日期。

在接下来的几天,叶老师就着重给他认那些他不认得的字,这样孩子认字的效率就提高了。

后来叶老师又严密地运用了艾宾浩斯记忆曲线所提及的八大周期,于是孩子认字的效率就有了飞跃式的提升。

接下来我们就给大家普及一下“艾宾浩斯记忆曲线”。

人的大脑很容易忘记,所以在上一讲中我们强调学习要靠重复。

如果我们只是单纯地上课学习一遍,课后不复习的话,一个月之后脑子里就只剩下5%了,这基本上就等于没学。

如果我们去重复,我们会记得更多,但是我们重复的周期如果没有按照艾宾浩斯记忆曲线来进行设定,那我们也会将大部分遗忘,学习的效果也不会很理想。

按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来对一个知识进行复习,那么我们就能轻松地牢它。

那么艾宾浩斯记忆曲线的八大周期到底是什么结构呢?

第一个周期是5分钟;

第二个周期是30分钟;

第三个周期是12小时;

第四个周期是1天;

第五个周期是2天;

第六个周期是4天;

第七个周期是7天;

第八个周期是15天;

如果能够严密地按照这八个周期来进行学习,我们就可以牢记住任何知识。

所以大家现在更清晰我们上一讲的内容:知识学一遍没有用,要重复地,积极地去学习才有用,而且要按照艾宾浩斯记忆曲线严密地进行学习,我们才能学得更牢固!

那么大家现在听我们喜马拉雅上的“时间管理干货100讲”几遍了呢?有8遍吗?

如果没有,那么建议大家重复地、反复地来聆听,并且建议大家把自己学习到的内容整理出来,与他人讨论,并且分享给身边的人,让身边的朋友亲人也能学到时间管理的好方法,提高他们的做事效率,提升他们的生活幸福指数。

请大家记住这句话:服务的人越多,你的效能就越大,教会别人才是最好的学习!

只要大家懂得并践行好这句话,无论是学习时间管理,还是学习你所在行业的专业知识,或是教育孩子认字读书......都会有很大的收益。

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