来到北京的一个月，我陷入了恐慌

来到北京的一个月，我陷入了恐慌

2018/9/8

1

住的地方，和谁在一起，每天怎么过，决定了一个人的内心。

一个十平米左右的小单间，窗户略显小，阳光无法直射。

但是环境干净，床铺桌子衣柜都是我喜欢的样子。岁月静好，差株花草。

每天六点起床，一个小时的准备工作（起床，去洗手间，洗脸刷牙，找衣换衣，收拾床铺，吃药，化妆，换鞋子，锁门）后出门，快步走到地铁做回第一站排队候座。被挤的，抢座的，撕逼的，打架的，毫无体面，好不热闹。地铁轰轰隆隆走走停停，看会微信看会视频看会微博，睡。

到站出门打卡，买杯咖啡走楼梯上楼，开机后九点准时上班。

对着电脑，目不转睛。身体僵硬，接水走走。遇到问题，及时询问解决。办公室小姐姐们讨论谈笑，不爱发言，听完跟着笑。经常收到小姐姐们的零食但是自己现在穷的舍不得买了送回去。中午叫个外卖，好吃好贵愿其卫生。

晚上，偶尔加班，换调休，好。

出楼看夕阳，出站看月光。

回到家，和屋友打个招呼。洗菜做饭，一大碗菜吃个精光。《如懿传》里魏嬿婉又要抛弃凌云彻了。

洗碗刷锅，东西归位。

打个电话跟爸妈说说话，或者和朋友闲扯几句。

洗刷睡觉。睡梦连连。

第二天，如旧。

2

一天重复过了30天，没有新鲜感。

工作暂时没有问题，失去了学习的劲头。

时间紧急，身体疲劳，不爱运动。

社交量不达标。

时间管理出问题。

思维逻辑跑偏。

内心有些虚弱。

原来，这可能才是来到大城市的我们要面对的生活。

付不起房租，通勤时间太长，没有时间做自己想做的事情，自律不够。

有些真相，看到的那一刻，才明白它所代表的意义。

有些自我，感受不到她才知道拥有时多珍贵。

有些心态，强调我们莫言放弃，努力一些，激情一些，对自己好点，要有目标。

3

好，改善一下，加油吧。

前一天把第二天要穿的衣服找好放好。

锻炼劳累可以赶走身体疲劳。

睡前拉伸放入清单。

把睡眠环境设置的更加利于睡眠，提前关大灯开台灯，调节温度放点音乐。

早起后开窗帘伸懒腰留时间使身体慢慢苏醒。

加快做事速度，但不要逼自己为时间焦虑。

通勤时间，看会儿书。

办公室里，和大家多聊聊。

包容，幽默，做自己。

买两盆花，一盆放房间，一盆放电脑旁。

多帮助别人。

收拾收拾家里，断舍离。（东西还没准备够。何为够？极简生活就好了）

学点东西，列个小目标:

画完一幅画，学会画眼影，Excel巩固函数的应用。

慢慢来，不着急。

不着急，要做得好。