早上花了1个小时我做了以下事。
先完成昨日未完成的复盘事宜：
复盘
然后进行了一次清空大脑，写了一篇倒计时语录，却在最后发朋友圈卡住了，我心想一定是哪个环节又出现问题。
内容其实很简单，就关于清空大脑的好处：
＃离2024年还有97天
去年易俊松老师告诉我们要养成“清空大脑”的习惯，我就一直将这个习惯坚持了下来，个人觉得非常棒。
1.清空大脑可以给自己大脑减轻负担，让头脑变得更加清晰。
2.清空大脑让自己生活更有堂控感，有方向感。
3.清空大脑，可以让自己变得更快乐，不再变得那么压抑。
做起来其实很简单，只需要一张纸，一支笔，花上5分钟写下10条左右。
写你想做的，或准备做的，未完成的，要长期坚持的，想到什么就写什么。
如果你的大脑内存不够，那么从现在开始就来清空大脑，10分钟自由手写圈子，立足于时间管理，精力管理，长期陪跑，以人为本的出发点，为大家开放，一起奔向2024。
配上一张图片：
清空大脑
朋友圈己经没有了包容性，我也不再发了，于是就记录在简书上吧，希望此刻能留下我行动的轨迹。
2024快到了，我己时刻准备好它的到来，努力工作，好好过好每一天。
【关于清空大脑】 原则：清空大脑； 方法：只要是占用脑存量的都写下来，先不管最终做还是不做。 用纸和笔，以文字的形...
看到拉娜写的内容很有同感，当把大脑清空，我们的思维和身体就更加诚实。当把思维、大脑清空，让大脑保持一个相对空的状态...
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清空你的大脑 大脑是CPU,不是硬盘，要想高速运转，首先就要清空琐碎的杂事
清空大脑，今夜好梦！
清空大脑，让你的大脑运转更高效
一、清空大脑，在休息中整理大脑 整理定义 清空方法 二、图示化的方式，有利于整理大脑 思维导图有效利用大脑特点 三...
本文标题：还有97天就2024啦，先清空大脑
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