礼仪学习第一天

（苏霞 8月22日）

今天学习礼仪的第一天。经历了三个不同的心理路径。

先是兴奋。

早上赶到会场，哇，满场都是美女，一个比一个精致美丽，真是惊艳了我的双眼。后来了解到，一起参加学习的美人，大都是从事美丽事业，比如礼仪、仪态、舞蹈等等，她们要么是培训学校的女老总，要么就是高级讲师，还有几个是空姐，总之，美丽，优秀。全场分了八个组，每组八九个人。只有两位男士，也是空乘。

我的兴奋来自于这个美人环境。各个都像一朵花，不同年龄不同的花，都在全然绽放。去洗手间的时候，看见美人们都会细心的补妆。物以类聚人以群分，从她们整理仪容的专业度，瞧见这个群体的不同。我庆幸自己选择了这个环境，无形中受很大影响。心理上，仪表上。

然后是感动。

这份感动来自礼仪老师，以及礼仪老师教授的专业知识。曾经以为，礼仪只是很浅显的行为规矩，听了老师的讲解，我的认知发生变化。原来，礼，是一种尊重。仪，是表达尊重的具体形式。礼貌、礼节、仪式、仪表，这些细化的内容，更是在今天才算有了初步的理解。反观自己，曾经对礼仪的狭隘认识，惭愧至极。之前的岁月里，不知道发生了多少失礼而不自知的情况。

以下是今天学习的部分内容：

表情礼仪——微笑、眼神。

站姿——基本站姿、交流站姿。

坐姿——正位坐姿、曲直式坐姿、双腿斜放式、交叉式坐姿、架腿式坐姿。

走姿、蹲姿、鞠躬、手势。

中餐礼仪——宴请类型、席位与座次、点菜、酒文化，等等。

乍一看，内容不多，但是，在现场最知道，连微笑、眼神这类容易被忽视的表情，都藏有大学问。现场的伙伴们不断的演练。这让我明白，很多的美丽，很多的贴心服务，都有人在用心默默的付出。

最后的感受是累，是疲倦。

早上9点开始上课，上午下午各休息10分钟，中午休息半小时左右，晚上结束时已经8点。可以说是很密集的学习，内容丰富，除了坐着，也会有很多的现场演练，大脑和体力都有些不够用。但反过来想想，老师更加的辛苦。站在讲台一整天，为了达到课程效果，精心的设计课程的每个环节，点燃在场的所有学员的学习热情，丝毫没有任何倦怠，对于这种职业精神真心佩服。

尊重别人，便是尊重自己。遇见礼仪，遇见更好的自己。

礼仪学习第一天