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2022.9.15觉知日记

2022.9.15觉知日记

作者: 晖智 | 来源:发表于2022-09-16 22:43 被阅读0次

1.觉知不舒服:开学啦!开课啦!中午看着老学员安康回来,一是喜悦,疫情消停,终于可以见到孩子们了。一是心疼,因为他长期偏食,导致胃口不好,见到他时,上、下唇都是肿的。

2.停:

3.正面迎击:故事渲染、借机引导

4.觉知情绪,百分百体验:看到安康肿胀嘴唇的第一眼,心痛并为之一振。右侧太阳穴有被牵扯。黄庭气出,直接下沉,导致上眼皮无力耷拉下来。上下唇撅着,跷得高高的。气流不畅,导致胸闷。静坐调息五分钟,不适消停。

5.拨云见日,说出真相:安康同学的我执相当厉害,因为偏食导致抵抗力下降,上期还请了几天病假。这不就是镜子中的自己吗?我身上的我执,导致关系不好、能力不强等。看见即解脱,觉知即幸福!“小我”见马克思去吧。我本能力、能量具足,活在当下,用心体验,一切会越来越好!

6.感恩师父的觉知神剑!感恩安康同学的精彩演出!感恩米导!感恩5999群的英雄们!不是吗?这两天静宝也来了。

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