0808 尝试冥想的第一天

从五月份下旬开始，生活好像进入了一种高频的连轴转模式，机缘巧合拥有了一家属于自己的健身生活馆，可以落地尝试自己一直想做的一个关于女性健康管理的平台。

很多时候，我们会有一些想法冒出来，热血沸腾，激动不已。可是在实际去做的时候，你又会发现种种的难。但还是要去做的。

这世间的事，你想要做好，就没有一种轻巧的方式，你总要付出很多精力与时间，学会运用科学的方法，才能做成。大部分的时间里，都只有一个人顶住压力，默默做事而已。

一开始冥想的时候，我是静不下心来的，注意力总在外，一点声响也会影响到我。只有中间一小会，感觉到心神的安宁，睁开眼睛的时候，刚好看到阳光沐浴下的自己，眉目舒展，面带微笑，好像看到了曙光。

我想，心底有坚持，相信自己，拥有这种心态，没道理不能做好一件事。