晚上饿治百病

为什么这么说呢？我觉得晚上不易多吃，该休息了，身体的器官也要休息，吃的多了或九点过后吃饭就是夜宵了，就要在夜间消化了，那我们的胃，肠道，肾脏还要不停地工作，那样就不太好了？

简单的说我们晚上喝水多了还会起夜多，影响睡眠呢？

如果是年轻人，吃点也许影响不大，可中老年人晚上就得少吃点，睡前胃肠也会舒服。

很长一段时间了，我晚上都吃的不多，睡前一般都饿了，可是我不吃东西，睡前再按摩胃与腹部，觉得这样很舒服的。

我的体重现在已从最四五年前的58公斤降到52.5公斤，我觉得再过十年，我肯定就是一个干巴老太太了，也许是身体比过去健康了，又恢复了二十岁以前的体重！

晚上饿治百病是我偶尔听到的一句话，觉得很有道理。

一些身体虚弱的人晚上可以吃一点好消化的食物。糖尿病人要注意，情绪变动时容易引起血糖的不稳定，晚上别太饿了。

我母亲的口袋里多会儿也装着糖，可是就在那年弟弟回来的那个晚上，母亲因为情绪变动，也太劳累了！晚上还和平时一样吃得太少，就在睡眠中发生了低血糖。

多亏了母亲身边有妹妹，听见了母亲异常的声音，才把她送到医院，真是太危险了！

母亲那次低血糖以后，晚上都特别注意，每晚睡前会少吃点苹果啊，芝麻干饼或者干果什么的。

又下雨来了，才知道它叫发财树，给这三颗小发财树洗洗澡，该搬到屋子里了。

也不知道那些灾区的人民怎么过，雨啊？你该停下来了…