疗愈自己

情绪不好。源于别人的评价。不知道为什么有那么多情绪。

有一类人，总是过度关注别人，喜欢有意无意地把自己的观点强加到别人头上。其实，别人的所做所为真的与他无关，他的评价也不一定正确。

随意发了一条朋友圈，然后某人就开始指指点点，有建议，有评价，有指导，有期望。真是语重心长，岂不知我对此厌烦透顶，真想撕破脸一顿大骂。但是我终于还是忍了，理智告诉我，后果会很严重，所以不再发朋友圈。朋友圈是个很无聊的东西，有时难过了，你想要的安慰得不到，有时失落了，你想要的鼓励也得不到。有时反而会有羡慕嫉妒恨之类的事。

因为这种情绪一直在，所以今天老公回家说了我几句，我就突然火冒三丈，劈头盖脸跟他一顿大吵。上午做了那么多事，本来期待让他高兴，结果他说了很多不好。心里很不爽。

只好不再期待，任何人都有不如我意的时候，只做好自己，不去在乎别人的态度。

任何时候，人都要靠自己成全自己。感情如此，情绪也如此，所以，有人愿意对你好，都值得感恩。