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昨天我分享了育儿书籍《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》中，关于如何帮助孩子面对他们的感受，接下来，说说如何鼓励孩子与我们合作？
生活中，我们常常会碰到这样的问题：孩子不愿意打扫卫生、不收拾自己的房间、玩具乱扔、不按时睡觉、不愿意帮忙等等。这常常让我们很头疼，甚至出现焦虑，觉得生活变得一团乱。对面这样的情况，我们该如何来改变现状呢？
今天，在陪伴孩子睡午觉的时候，他突然对我说：“快点睡觉，你要是再不睡觉的话，我就发火了。”这就是我平时对他说的话，他现在返还到我身上。
我问他：“是不是不喜欢妈妈这样对你说？因为这样说了也没用。”
他：“是的。”
我：“那要怎么说才好呢？”
他：“我也不知道。”
我：“那说乖乖睡觉。”
他：“不好。要玩会儿玩具再说。”
我：“再玩一分钟玩具再睡觉，这样好吗？”
他：“好的。”
一分钟以后提醒他，他乖乖盖上被子睡觉了。
但睡觉的时候，他还是会发出声音，我只用“嘘”这个词来提醒他，没过多久，他就睡着了。
孩子在家的时候，不愿意睡午觉。平时，我总是忍不住会发火，还经常威胁他说：“赶快睡觉，再不睡着就让你一个人睡沙发去。”然而，这几乎起不了什么作用。孩子的行为：闭上眼，但没过一会儿又开始玩起来。当他对我的威胁习以为常的时候，更加是无忌惮。
但是，为什么今天却可以这么轻松入睡呢？其实这里我用到了两个技巧：用简洁的话语提示孩子。比起谴责，孩子更能接受提示，当我们提示孩子的时候，他们就知道该怎么做了；而孩子也不喜欢我们长篇大论的说教，对于他们来说，越简单的语言越容易记住，且越有效。平时，陪伴孩子睡觉的时候，我还会用到“手”、“脚”、“眼睛”、“全身”等词，来提醒他，睡觉的时候不要动来动去。
这两个技巧在生活中应用非常广泛，比如：厕所灯没有关，你只需要提醒：“灯“；垃圾扔在桌上，提醒：“垃圾要扔在垃圾桶”；脏衣服乱扔，提醒“脏衣服要放在衣篓里”；等等。
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除了上述的两个技巧，还有另外的三个技巧可以实际操作。
描述你所看到的，或者描述问题。
这是我的实际例子：
孩子有蛀牙，对于刷牙这个问题，我比较关心，看到孩子不情愿刷牙，就容易心急，会出现一些无效的处理方法：“快点刷牙，你最近又不好好刷牙了，不知道保护自己的牙齿。”
孩子的行为：虽然配合，但依然很反感刷牙，应付刷几下就完事了。
有效处理方法：查看一遍他的牙齿，然后跟他说：“上面的牙齿四个已经坏掉了，下面的牙齿也有点坏了，但是还好，好好刷牙可以保护它们。”
这样说了以后，一般情况下都能配合好好刷牙。
当我们指出孩子错误的时候，他们通常会有抵抗情绪，不愿意配合。而把我们看到的描述出来之后，他们的注意力会集中在问题本身上；当我们描述出问题的时候，其实就已经在告诉他们该怎么做了。
说出你的感受。
生活中，孩子经常会提出要求，或者做出让我们不舒服的事情。比如：吃饭的时候，没有为他准备碗筷。他会不耐烦地说：“我的碗和筷子。”这种情况，我会跟他说：“请我帮助的时候，要说“请”和“谢谢”，不然我会不舒服。”
再比如，我现在怀孕，孩子有时候喜欢黏在我身边，经常撞到我的肚子，这让我很难受。这种情况下，如果我骂他的话，就让他觉得，自己没有妈妈肚子里的宝宝重要，所以我通常会跟他解释：“你撞到妈妈的肚子，妈妈会很难受，肚子也会痛。我希望你能注意一点。”
孩子是可以感同身受的，只要我们说出真实感受，注意是真实的感受，我们会变得更诚恳，同时也不会伤害到别人；只要不受到攻击，孩子更容易接受和一个愤怒的人合作。
写便条。
给孩子留言，有时候文字比语言更有效。这是一种新方法，在电子信息时代，父母如果能用写便条的方式来要求孩子，他们会觉得你很重视这件事情，从而来配合我们。
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用一个例子来总结一下：
1、描述你所看到的，或者描述问题
“床上有一块湿毛巾。“
2、提示。
“毛巾把我的毯子弄湿了。“
3、用简单的词语表达。
“毛巾！“
4、说出你的感受。
“我不喜欢睡在湿的床上。“
5、写便条。
（贴在毛巾架上）
“请把我放回原处晾干
谢谢！
毛巾“
在实际操作中，说话的语气和说的内容都非常重要。孩子的内心很敏感，尤其是对一些年纪稍大的孩子来说，更应该要注意。切不可让孩子觉得你的提示或者描述的问题是针对他的。所以在使用这些技巧的时候，最好不要用“你……”，而用“我……”。
这些方法在开始使用的时候，可能会碰到一些挫折，但我们不应该就此放弃，观察孩子，或许一些细微的变化是你没有发现的，这就是改变的开始。
我是YQYsmama，一位全职太太，分享生活中的点点滴滴。
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