今天做了几件有意义的事：
1、自己关于李延年的学习经验在支委会上进行了分享，并在本月小组会中，我组织党员学习，从理念和认知方面影响他人；
2、通过党支部支委会提出建议，对产品质量问题处理、审核原则，标准统一标准和方法，进行全过程的管理方法，并细化各个环节的具体内容，后续由公司宣贯并落地；
3、在春风群中，分享父亲给初高中孩子的信，好道理和知识不仅要自己学而时习之，也要积极分享；
4、今天学习了《认知驱动》，其中的假设是一切进步的开始，现实结果是最好的评判师感悟颇大。
不论心情有多么的糟糕，烦躁，兴奋，抑郁，等等，可以把此时此刻的心情记录下来，并提问自己是什么导致了自己有这样的情绪，以未来几年的视角看这个问题是不是值得有这样的心情。
假设，是最好的换位思考和场景模拟，通过假设的方法，使思想在不同的场景和对立面去看待，思考可能存在的问题，并思考对应的解决措施，就能使人处理问题、解决事情的能力和效率提高。
持续学习和反省，持续的保持想法的执行和落地，针对性补充需要的知识，快速更新和迭代！
虽然油很贵，但还是要给自己加油！
今天做了几件有意义的事： 1、自己关于李延年的学习经验在支委会上进行了分享，并在本月小组会中，我组织党员学习，从理...
随便写点，就跟朋友聊天一样，所以标题不标题无所谓，随意就好，想到什么写什么。 前些天跟女友聊电话聊到一个话题，她说...
缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺...
今天才知道，因为睡眠不足不想吃东西，结果又因为没有吃东西而睡不着，唉，纠结的人生呀！ 昨天因为跟设计大大聊灯饰，我...
今天挤出一天来睡觉。 主旋律就是睡觉。 感觉最近缺觉缺的有点多。早上群里事情处理差不多，点了个外卖垫个肚子，睡觉。...
说好了早点睡觉，结果又是一个熬夜的夜晚，一觉睡到自然醒。只觉脑子空空，什么都不想做，似乎缺了什么很重要的东西，到底...
于2019.8.29 本来10点多就准备睡觉的我，可能是上学前的焦虑睡不着觉就打算写点东西 。谁知QQ里突然...
这周最后一天，缺觉又没早睡。没想到这么缺觉，多睡觉可以美容，现在开始上班了，说不上的焦虑和压力，就这样继续吧。 一...
1 近来，我很有些缺觉。 夜里缺了觉，自然要白天睡觉来补。 因为这件事，九娘又吵吵个没完，说我白天这样昏天黑地地睡...
如果9年前有人告诉我，未来的日子我将充分体验一段由睡眠障碍开始的漫长而缓慢的痛苦成长经历，当时那个沾着枕头就着，可...
本文标题：缺觉，写点东西睡觉
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