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坚持写作30天,让我走出了背叛失恋的怨恨情绪

坚持写作30天,让我走出了背叛失恋的怨恨情绪

作者: 生命智慧的蓝天 | 来源:发表于2019-02-06 16:09 被阅读112次

越是能接纳身而为人的不足,就越能包容内心的爱恨交织。


分开的第15天,为这份感情我总共写了6篇文章。这段时间我坚持写点东西,静静地去思索这份感情的曾经,在简书平台持续输出,写作的过程里,让我看到一个更真实的自己。

我返回到3年前刚开始恋爱时候的我和他,那时候的我需要一颗心,那时候的他需要一颗心,我们两个在一起相互分享,相互陪伴,相互成长,一起对抗这个世界的不确定和孤独。

抛开现实层面的欲望,回归到心灵,其实每个人需要的都是一样的。我们是如此的不同,但也是如此的相同。从小到大,我们通过层层的包装包裹自己,保护自己,害怕自己的黑暗面,害怕身上自己那些连自己都讨厌的毛病被人看到,然后被别人讨厌,从而不喜欢自己。我们希望做别人眼里那个满分人。

哪里有什么满分人士?只是被包装成习惯罢了。

感情起始时 ,我们分享脆弱。我在他的故事里,看到了一个男孩,一个害怕黑夜的男孩,以为一幅画的背后会藏着鬼的小男孩。他渴望有一个玩伴,他害怕别人的眼光和议论,他渴望被家人关注和爱。而我的故事里,也害怕黑夜,从来不看鬼片,渴望阳光、纯真、幻想,同样渴望被关注和爱。我跟他都不喜欢社交,害怕在社交里的不自信让自己看起来很糟糕。

当我们在父母那里的得到的爱少的时候,我们希望能够从伴侣那里得到更多的爱。这就是我的底色,我的父母从小不知道如何爱我,或者他们的方式没有让我感受到爱,我把这种失落和哀伤锁在身体里,然后在亲密关系中去寻找。

我要走出来,就需要释放锁在体内的失落和哀伤,不再停留于表面的怨恨情绪。我看到了自己的这一层的底色,我拥抱自己内心的小女孩,那个蜷缩在墙角渴望有一个人带着她打开门的小女孩。我知道门窗之外是春光满园,可我讨厌的是自己一个人打开门感受,我渴望有个人跟我一起去分享探索的喜悦,我不惧怕危险,我渴望有个人跟我一起去经历。

我一直在拥抱这个不勇敢的小男孩,想带给他勇气。我当时也想依赖这个小男孩,希望与他一起去探险。但我忽略了一点:感情是一个变量。它需要用心的经营。而人有时候会忘记自己的底色,喜欢那个层层包裹的自己。因为这样的人看起来会华丽很多,会有人崇拜,这样就可以抵御不自信带来的挫败感。

每个人都有自己的内心黑洞。我有很多的欲望,好让我与这个世界的人显得不同。可我也喜欢这样欲望的自己,这样努力向上的自己,想要去拼命展现优秀的自己。同时我也看到了那个脆弱的自己,那个渴望别人关爱和照顾的自己,那个想要跟人分享和体验的自己,那个以为自己不优秀就没有人爱的自己。

他也有一个内心黑洞。那个想要拼命证明自己存在,想要在社会找一个卡位的小男孩,他渴望光芒,同时又被欲望深渊吸引,他渴望能够找到人生的捷径,但他又有点胆怯,害怕失败和打击。他渴望认可和关爱,但他又害怕自己要承担太多。

生而为人,追求的到底是人和人之间的不同?还是人和人之间的相同?欲望让我们不同,心灵让我们相同。

当我开始向内求索的时候,我看到他还在为欲望的自我挣扎。我看到了当我多次跟他分享时,他的躲闪和不理解,当我多次与他规划未来时,他的敷衍。原来我跟他的心灵早就失去了连接,中间横亘出了深沟。

我回看他刚开始写给我的信,那时候的他坚定信仰,进取向上,每天主动来找我分享,害怕时光浑浑噩噩。我喜欢他努力的样子,喜欢他自信的样子,也喜欢他脆弱后绽放的样子,喜欢他求索知识的样子。我们的邮箱里前期躺满了我们的沟通和理解,后期躺满了我们的责备和争吵。

爱情需要一个大格局。爱是为了促进自我和他人的心智的成熟,且具有一种自我完善的意愿。如果我们真的相爱,我们都会为了成为更好的自己而奋斗,未来的我们依然在心灵层面共同连接,融合。

在这个薄情的世界里,我还是想做一个深情的人。诚实表露自己的真实想法与感受,乃是提升自尊的重要方式。我爱你,我也爱我自己,所以我把这份深情诉诸在这里。我知道你有很多不敢明说的痛苦,这些压抑和痛楚会让你更加失去自我。

愿我们经历风雨,依然是一个纯良、磊落、诚恳的人。

回顾我前面的人生,我做到了。这3年的风雨很多,但我依然坚强乐观。我今天能够接受背叛,也就能够从失败,痛苦的地方站起来,重新出发,等待爱情来临的时候,我是最美好的自己。

田园小屋的美丽夜晚

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