练习方式：
一对多
练习目标：
说明为什么教练。教练的价值。
活动一：高绩效团队的原因探究
教练提问举例：
“一个团队高绩效，一个团队低绩效。高绩效的团队为什么可以产生高绩效？”
聆听答案，帮助大家区分哪些是真正的原因。
最后大家觉察到：
人们受到的训练、掌握的技能一样；都有清晰的目标，但是，团队绩效仍有差异，是因为，高绩效团队拥有“合作、激情、关爱、责任、灵活、主动……”等等特质，这些特质不能考核、衡量、被要求，但却非常深的影响团队绩效，它称之为“团队文化”。
活动二：四种领导力风格
教练提问举例：
您体验到的领导者的风格是怎样的？
对你带来什么影响？
团队表现是怎样？
在当前的环境下，我们需要更多的运用哪种领导力风格？
创建怎样的团队文化？
领导风格没有对错、好坏，只是，作为领导者，需要觉察自己在怎么使用各种风格，以及，想要带给团队怎样的影响，以便实现当前的意图。
如果想要培养下属，想要下属有责任心，主动性，让他感受到被赋能，并且对目标和结果负责任。这时，就要更多的运用教练型的风格。
活动三：
持续的SEA(支持、鼓励、问责)
教练提问举例：
在培训之后发生了什么？
怎样才能发生持续的改变，直到形成习惯？
教练不是培训，教练产生作用的方式是定期的持续的辅导，使改变发生。
教练对话以成果为导向，开发当事人内在的潜能，让他产生行动，从而带来改变。与咨询、培训和心理治疗的区别在于关注点是过去还是未来？答案来自当事人还是辅导者？
活动四：情绪技巧(EI)
教练提问举例：
即使我们知道需要改变，但行为上没有变化，原因是什么？
我们内在与自己的关系怎样？我们是否信任、关爱我们自己？
我们自己有什么样的卓越性，带给我们内心怎样的冲突？
体验教练：
《觉察日记》
情绪智力开发的第一步就是：自我觉察
如何做到自我觉察？
觉察日记，写100天
在什么地方自我觉察？
所有的外在冲突，自我内在冲突。
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