我其实是感觉糟糕透了。在深圳学习对我的打击简直是毁灭性的。那种我不行，我什么都做不好的自卑感，一直紧紧抓住我不放。我对父母，对伴侣，对孩子态度都不好。这不是我想要的。
每天早早醒来，也不想起床。读书，运动都没有了动力。感觉自己的一切都在往下沉。我看谁都烦，对任何人都不满意。
去深圳学习的费用是我花了好几年时间攒下来的。我甚至放弃了陪孩子们旅游，坚守在教室里上课。我以为一个月的努力我会脱胎换骨，从此以后开启不一样的人生，实际情况是一个月的时间，我不仅花光了自己的积蓄，还将自己的状态拖入了人生的低谷。好几个月了，还是一蹶不振。
我的低能量连狗都能够感觉到。
我必须逼迫自己站起来。
出发去运动了。
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我这次真的要逼迫自己一下了。逼迫自己内心保持清明。心定下来。修行合一。
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本文标题：逼迫自己站起来
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