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2017-05-14谈减肥

2017-05-14谈减肥

作者: 塑料口袋 | 来源:发表于2018-05-24 14:55 被阅读10次

前段时间,被同事和朋友们吐槽肚子大,吐槽的频次前所未有地多,再看看自己似乎怀胎八月的肚子,别人的夏天都是穿衣显瘦,穿出风范,穿出帅!而我呢,衣服真是越穿越小,好像一个小孩一样,在长身体呢。我去!穿衣显肉,再加上随便运动会就会气喘吁吁,让我不得不重新审视下自己的体型,重新给自己一点约束。我想要瘦了,真的想要瘦!太胖,会让自己越来越没有魅力,别人一见我,就会觉得我是个胖纸,看我的体型,一看就是不运动的主儿。说说今晚的饮食吧,晚上和朋友一起去吃了小龙虾,吃了不少,虽然没有吃米饭,但是后来又一起吃了点兰芳园的鸡蛋仔,还喝了奶茶。这样的饮食量,其实能量供给是很够的了,但是毕竟我胃口大啊,肚子就是在日复一日之中养大了,胃也给撑大了很多。所以到了这个点,真是超级饿的,晚上10点多的时候,就已经饿得咕咕叫了。但我必须要控制住我自己,不能吃啊,否则就前功尽弃了,晚上也白走路了,太饿了,我喝了好多水,以水充饥!减肥最重要的是坚持,我曾经尝试过要减肥,在去年夏天最炎热的时候,那时候也曾经信誓旦旦,而且坚持了十几天,每天晚上少吃,还有去跑步,后来跑步把脚跑残废了,扭伤得很厉害,走路都困难。连续休息了好几个月,就停止了减肥。人啊!一旦放纵自己,就容易产生很多惰性,也会克制不住自己。都说一个人最大的敌人是自己,我深表赞同,的确呀,对自己残忍,压抑自己的天性,多么地困难!已经好久没认认真真地去做一件自己很难达到的事情了,我想要尝试去挑战下自己,所以这次,我想要好好地定个小目标,并且坚持下去,我能赢吗?还是坚持不了几天?目前的我,也是不敢打包票。我一直信奉“努力了就该有所回报”,我会努力,我的回报就是希望能靠近自己的瘦身小目标。我多想让周围的人惊艳:哇塞,你瘦了好多!20170514

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