德韦克是斯坦福大学心理学教授，她对儿童和青少年的动机与成就进行了长达40年的研究，搜集了大量的证据。
德韦克标志性的观点是：人们的信念决定了他们的成就。我们对自己以及自己能力的信念，也就是德韦克所谓的“自我理论”（self-theories），决定了我们如何理解自己的经验，这可能会为我们所取得的成就划定界限。
德韦克认为，人们对自己的智力水平有两种不同的观点。
大多数人认为智力不过就是一个实体，它存在于我们体内，供应有限，人们无法提升。
而另一些人的观点则与此不同。他们相信，尽管智力水平会因人而异，但通过努力，人们最终是能够提升智力水平的。
以物理性质打个比方，另一些人把智力看作和力量差不多的东西：想要更强壮、肌肉更发达吗？开始练举重吧。
大多数人则认为智力更像是与身高类似的东西：想要长高？你没那个机会了。
如果你认定智力是一个确定的数值，那么你学业和事业上的每次挫折都是在测量你的智商。如果你相信智力是可以提升的，那么这样的挫折就会成为成长的机会。
大多数人认为，智力是需要证明的东西，而另一些人则认为，智力是需要发展的东西。这两种自我理论会把人们带上两条迥异的道路。
德韦克说，目标可以分为两类：表现目标（学英语只是为了得到成绩A）和学习目标（学英语是为了更好地跟世界进行交流）。在多个研究中，德韦克发现，给儿童设定表现目标，比如在考试中拿高分，对相对简单明确的问题有效，但是这通常会抑制儿童把学到的知识运用到新地方的能力。
在你长期只是把目标定为成绩上，你的孩子，他就只是为了成绩而在读书。不会体会到知识它能解决生活中很多的问题。他的思维模式就只是为了成绩，因此，很多书呆子就是这样子培养出来的！
如果转换一下关注点，让你的孩子明白，知识不只是为了高分，最重要的是为了使用，让他体验用知识解决生活问题的乐趣。比如：你孩子学习了20以内的加减法，你就给他钱，让他去帮你买个东西，看需不需要找零钱，要找多少零钱。
同样，你关注成绩，就会让孩子认为自己的智力有限，每次考的不好，都怪自己是个不聪明的人。久而久之，他会放弃学习！
你关注的是他是否真的学懂了。你就会在他犯错时给与帮助。让他多进行几次，他也就能明白，通过努力，还是可以掌握这些知识或技能的。久而久之，他就会越来越喜欢学习！他也会认为学习是要不断努力的！他以后就会更成功！
小结一下：智力它不是固定的，它可以通过不断的努力来提高。
目标有两种：一种是成绩为导向，一种是会用为导向。
影响孩子的，是你的思维定式，你选择了哪种，他以后就会朝哪种走向发展。这些，全都在于你的选择！
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