早上起床还有点发愣，是因为自己觉得这次的睡眠还是符合自己的期待的。
虽然上床时间与阳的时间相比，已经晚了很多，而与自己之前相比，其实已经早了不少，或者说一直是自己期待的时间，快十点了，看了一会手机，眼睛就抗议了。
今天依然泡脚了，但是时间不长，也没有流汗，微微有点热的感觉，洗澡的时间也不长，不过是为了不去专门的洗脚洗脸而已，到床上还是抹脚上的润肤露时，顺手搓了脚心，真的是看了几眼手机就放下了。
清醒的记得没有立即睡着，至于什么时候睡着的？自己也没有印象。
现在对于如何睡着的，自己不再去苛求过程了，只要能够睡着就行，关键是过程无法复制，而结果一样就好。
自我总结，可以复制的是白天的饮食和睡前的仪式，至于能否顺利睡着？一切顺势而为了。
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