摘自《回归生命的本源》
作者：[美]马克·尼波 译者：胡馨
配图摄影：真念一思
我们在地球上的生活，都是扛着沉重的负担、追随着光明前行。当追求光明的目标也成为沉重的负担时，我们就会感觉自己被包裹在生活的重压之中。而当我们把沉重转化为指引我们光明的一刹那，生活即会为我们展现出一幅无限惊喜的画面。但怎样才能实现这个转化呢？
生活的重压强迫我们得带着对未来光明的“爱”去忍受眼下的任务。但深度的生命修行，则是让我们学会如何“爱”当下的任务，同时朝着光明前行。这种心态的转变将会改变一切。当我们爱着眼下的任务时，就不再只是单独地爬山，而是开始播种。当我们以爱对待当下时，就会一路与光明同在，像辛勤的农夫那样，向自己经过的每一片田地播撒下光明与爱的希望。
穿越混沌的迷雾、听清其要表达的真正含义，唯一方法就是耐心。
未来未知的信息缓慢地来到我们身边却又有自己的节奏。当我们行动太过迅猛，这些信息就会变得模糊而容易错过，甚至变得难以理解。
我们生来就拥有耐心，但又会不耐烦。一方面我们的成长在缓慢地进行着，另一方面，生活像蜂鸟那样闪电般地飞来飞去，就算在悬浮不动时也会不停地扇动着翅膀。而当我们的身心灵合一，就会仿佛有一把神秘的密码锁，里面精密的机心一一相扣，某种东西就会被永恒地开启了。
实现身心合一——身体、头脑和心灵以同一种速度行动——则需要我们放慢节奏，但是我们知道这种步伐必然是真实不虚的。真实的脚步有助于让我们穿越混沌的迷雾，它会向我们展现灵性的光辉与生命活力的能量。
机会从不向我们许诺终点，也不会让我们从未达自我实现的焦虑中获得一丝喘息。机会给我们的只是一汪清澈的泉水，让我们的灵魂之鱼自由游弋，而正是在这样的游弋里，我们才能洗掉身上去那些原本就不重要的东西。
当我们的身体、头脑和心灵慢下脚步，协调一致时，耐心带来的礼赠就会展现在我们面前……
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