我与郁金香阳光会结缘于2017年5月6日，那天上午我去祖父母家看二老。我打开电视机和祖母一起闲聊，正巧看到CCTV12台的《社区英雄》节目，这节目我也是头一次看。我见里边一个女医生展示完项目后，一位五十岁左右的叫刘虹的女士介绍自己的公益项目——建立更多关爱抑郁症患者的“郁金香阳光会”分会。我随即在百度上搜索这个组织的信息，从那以后我对抑郁症的了解更加全面深入。我也在微信上关注了“郁金香阳光会”公众号，然后我添加了“涵香”“爱咪”等老师的微信，随后我被加进新郑郁金香阳光会微信群。接着和张文英会长及另两位志愿者在郑州绿博园门口进行了抑郁症知识的科普活动。
没过多久我见到了我初中的英语老师，她说自己和儿子都有抑郁症，希望我能陪她儿子聊聊，她很着急焦虑，因为儿子已经休学一年多。我向张会长介绍情况后，她第二天就和我一起来到老师家里。会长友好而轻易地接近了她儿子，随后给老师一些适宜的建议。
我慢慢地更加了解了抑郁症患者和自己的内心，也偶尔在群里交流；但因为那时郑州还没有分会，从家里到新郑路途较远，参加活动不方便，我与张会长慢慢疏远。然而我一直在学习抑郁症方面的知识和技能。
两个月前张艺筠老师把我拉进了郑州郁金香阳光会群，我又认识了几个友善的志愿者。9月6日我如约提前来到了指定的线下活动会场，并坐在张老师左边。随着活动的进行，我得知张艺筠老师就是郑州分会的会长，而且这次是第三次线下聚会。我第一个做了自我介绍，并分享了自己的困惑。这次参与的人员达到20位，大家很放松地讲自己抑郁的经历，有几位女士边说边流泪；其他人认真地听着关注着，会长也适时给予合适的点评与建议，最后会长做了深情的总结。我获益良多，大家依依惜别，期待早日重逢。回来后见群里有老师发920郁友节的链接，我随后就报了名，买了往返车票。
回顾自己三十二年的人生，虽然没被诊断为抑郁症，但我常常陷入抑郁情绪。而且我自小性格沉闷好静，不善言辞又怯懦，常来往的朋友也就五六个，我又喜欢独自在屋里看书写作，常感到苦闷难耐。自2013年毕业以来没找到合适的工作；2017年经本村媒人介绍和邻村一个大我一岁的姑娘闪婚，后悔矛盾重重，常常闹别扭。痛苦难耐，去年11月与她协议离婚。我变得愈加孤僻胆怯，常独自在客厅苦闷。最近终于融入郑州郁金香阳光会温暖阳光的家，我焕发着生机活力，推开了久闭的心扉去发光发热，我感到很高兴，朋友们的真诚友善我很受鼓舞。
很期待两天后的郁友节，希望对郁金香阳光会和抑郁症康复方法有更深入的了解，也祝愿自己在这温暖阳光的大家庭里快速成长，利益更多困苦的灵魂。送人玫瑰手留余香，爱心互助，温暖阳光，加油。
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