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借力打力,逆转人生1(笔记)

借力打力,逆转人生1(笔记)

作者: 奔跑的鱼7 | 来源:发表于2022-07-21 23:20 被阅读0次

4-1 想处变不惊?明确目标少不了

案例:

想一想:她为什么如此毫不犹豫的把我“抛弃”?

女孩和男友发生冲突,男友几天不理她,短信不回电话不接,搞得她快抓狂了,就找我来咨询。

咨询是预付费的,在交完一笔烧包的咨询费后,才开始20分钟,她的微信响了——是她男友发来的短信,约她见面。

她“唰”得一下,站起来提包就走!完全无视我的存在,和就这么飞了的咨询费。

答曰:女孩很清楚她现在需要什么——这就是她的目标!

“目标”可小,意义却大了!

1、助我们建立秩序

2、助我们识别机会

3、助我们聚集资源

○当你知道什么重要,什么不重要时,内心自然会有排序,这就有了秩序。

○当你知道想要什么的时候,“鱼”和“熊掌”同时出现,你自然懂得选择。

○同样你也会去寻找和利用你的资源。

另一个案例:

目标是:下午3点到B地,见个大客户谈合同。

挑战是:路上週见你最爱凑的热闹!勾起了你强烈的好奇心!但看完就没时间找地儿打印合同了。

开始纠结:看呢?看呢?还是看呢...来着?还是快走吧!

目标发力:深知到B地见人是终极目标,你内心就有了秩序,助你“摆脱纠结”!

深知要带合同去和客户聊是目标,那你边走就会边找地方打印合同,这就是“识别机会”和“聚集资源”。

你造吗?心想事成是可能的!

大脑更容易记住和接受的,是带有声音、画面和情感体验的东西。

所以,简单的“我想要什么?”都不能真正意义的激活我们的内在资源系统。

一个栗子:那究竟怎样激活心理动力呢?

目标:40岁实现财务自由!

画面:不用赶场上班,想葛优躺时、就葛优躺!蜷缩在沙发上,喝着红酒

声音:棉质睡衣蹭着沙发,发出轻微“沙沙”声,耳边环绕着轻音乐

感受:沙发柔软、棉质睡衣的舒适、红酒的甘醇、轻音乐的舒缓与轻松

Tipe:当你把激励他人时,到忘了也用上这主点去描绘愿景~!

1)目标不能脱离现实,一定要考虑现实性。

如果你在一家企业工作,要考虑和企业目标的一致性。

企业平台是土壤,你种的种子职能和企业目标相关的时候才能成长。

2)那怎样就算“自我目标与企业不一致”了呢?当你感觉:

很难真正的参与到团队的工作中?

很难从公司要做的事获得价值或意义?

对公司的成败,感觉不以为然?

如不幸以上都中标,你的目标可能就与企业目标有偏离了!

3)定期强化和现实检验

1、每天立体化的想象你的目标

2、每天检查目标与现实的差距

2.1 你可能会感觉焦虑——这就对了!说明你定的目标高于你的现实,并在能实现的范围内。

不逃避这种焦虑,并不断的锁定目标,这时候潜意识就会发展出能力,帮你实现目标,缓解焦虑。

2.2 如果你感觉无所谓,没关系,很轻松的感觉,有可能你的目标太高或太低,这需要你去重新检验和制定你的目标。

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