美文网首页
治疗拖延症

治疗拖延症

作者: 再多一点吖 | 来源:发表于2019-05-25 16:49 被阅读0次
治疗拖延症

“等等再说、明天再看看、先睡觉......”

  什么事情都喜欢拖、拖、拖

  久而久之,已习惯成自然

  明天醒来,幡然大悟,下次再也不敢了,下次一定要当天完成,下次先提前做好,下次三连......

    事情到来,等等再说吧。

    好似曾相识的画面

治疗拖延症

《拖延心理学》

    从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

相关文章

  • 课后感想

    如何成为有效学习的高手 拖延症的“确证与治疗” 想要治疗拖延症,先要了解什么拖延症。 拖延症的学名叫,注意力缺陷多...

  • 日更能治拖延症

    怎样治疗拖延症?对于患有懒癌的我,治疗拖延症无意义拯救生命。看过各种治疗拖延症的书,可是最后都因为自己的拖延,而没...

  • #爱里相遇#时间管理100讲Day10

    要点: 第28讲 治疗拖延症的方法 ①拖延症的本质是自我约束力差,能量低,精力、生命力不够旺盛的状态 ②治疗拖延症...

  • 拖延症这种病居然有好处?

    拖延症怎么办,拖延症该怎么治?换了拖延症还能治么?我们随处可以看到很多篇文章提到治疗拖延症的妙招,拖延症被称为现代...

  • Coursera人气课程:学会如何学习 (三)

    Part1.拖延症 1.1治疗拖延症,比你想得更简单也更有意义 了解一点和拖延有关的认知心理学知识,对治疗拖延症大...

  • 拖延症的几大特征,你是不是也中枪了

    拖延症是可怕的,但比拖延症更可怕的是你患上这种病却不治疗很。我认为如果患上拖延症的人不及治疗的话,那这个人的人生...

  • 20170805

    20170805拖延症治疗之二:时间交替、象限整合之外的方法——如何让不快乐变得快乐! 治疗拖延症,叶老师开出的第...

  • 治疗拖延症

    我想治疗拖延症,因为“早”才会有更多的好处,一直以来我都治疗不了拖延症,可今天我表现出了拖延症做不出来的东西:很快...

  • 治疗“拖延症”

    病因:恐惧 过年回来北京已经有三四天的时间,感觉在个人成长和职业方面没有往前进展那么一点点。晚上睡不着觉,早上起不...

  • 治疗拖延症

    我是不是在给自己的拖延症找借口,今天有个在头条上认识的作者朋友给我发了一个文档,是讲解如何写小说大纲的,他在QQ上...

网友评论

      本文标题:治疗拖延症

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aldzzqtx.html