近期写字断断续续，很长时间不拿笔，再写时我明显感觉到进行一些笔画的换面使转时生疏，使不上力。对于此，没有别的方法，只有多练。任何一门手艺的驾轻就熟，除了掌握必要的专业知识外，都离不开“多练”二字。量变产生质变，在累积量到一定程度、下过旁人没有下过的功夫后才能轻松驾驭，就像卖油翁轻描淡写的一句“无他，唯手熟尔”，现代人在网络上一直提倡的“一万小时”定律。
近代政治家曾国藩曾提出修身日课十二法，第十一法是：“作字，早饭后作字，凡笔墨作字，皆当做功课。凡事不待明日，愈积难愈清。”即每天早饭后练习书法一小时，所有文字方面的应酬，都可以作为练习书法的机会。凡是今天的事情，一定不许留待明天去做，事情越积越多，就会越难以清理。曾国藩先生认为每日练字是修身养性重要的一点，在书写的过程中，精神高度专注于一笔一画中，可以让心态平和，身体康健。古往今来的书法家大部分是长寿者，与长期蘸墨凝神相关。
我最近晚饭后做的闲事太多，写字的时间没有恰当地安排出来。其实每天不需要很长时间，只要认认真真地写上几个字，天长日久效果都会很明显。这几天迷上孙过庭的《书谱》，书文并茂，我决定一天一页把这本写完，书写好2017年的尾声。
书谱（第一天）
正文：夫自古之善书者，汉魏有钟张之绝，晋末称二王之妙。王羲之云：“倾寻诸名书，钟张信为绝伦，其余不足观。”可谓钟、张云没，而羲、献继之。又云：“吾书比之钟张，钟当抗行，或谓过之。张草犹当雁行。然张精熟，池水尽墨，假令寡人耽之若此，未必谢之。”
译文：关于古代以来，擅长书法的人，在汉、魏时期，有钟繇和张芝卓绝书艺，在晋代末期是王羲之和王献之的墨品精妙。王羲之说：“我近来研究各位名家的书法，钟繇、张芝确实超群绝伦，其余的不值得观赏。”在钟繇和张芝去世后，王羲之、王献之继承了他们。王羲之又说：“我的书法与钟繇、张芝相比，与钟繇是不相上下，或者略超过他。对张芝的草书，可与他前后相列；因为张芝精研熟练，临池学书，把池水都能染黑了，如果我也想他那样下功夫刻苦练习，未必赶不过他。”
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