富兰克林是一个大神，他有著名的法则，说的是想要别人支持你，请他帮你做件事。这也是不太熟悉的人，一种破冰的方式。
我们常以为想让别人支持自己，自己要多付出，其实没有让他人为自己付出的好，不管大小，只要开始，就有沉没成本。而且请求别人帮助，一是示弱，二是表示尊敬和敬佩，别人往往容易接受，又容易有成就感。
把这13美德抄在笔记本上，记录一遍与读一遍是不同的感受。
这些美德名目及其规戒是：节制。缄默。秩序。决心。节俭。勤奋。诚信。正义。中庸。清洁。平静。贞洁。谦卑。
百年前的智慧还在闪闪发光，那是因为人性却总是相似。
说说我的理解，节制之所以排第一位，大概它是后12种美德的根吧，节制欲望后，其他的美德做到就比较容易一点。
缄默。互联网时代，想“发声”太简单了，有无数的APP 可以让你说出想说的话。如果我们说的是真话是良言，别人可以了解真实情况，可以从中受益，这自然是好的。可是如果我们说的或者转发的是谣言是偏激的看法，那会给他人给我们自己带来什么呢？
所以我们每次在按下“发送”“转发”键的时候，确实要好好考虑，我们能不能为自己说出来的话负起责任。如果不能，那么“缄默”是最好的选择。
秩序。我觉得既包括外在的物质层面的条理清楚、井井有条，也包括我们内心世界的秩序，也就是我们所坚持的各种原则。如果我们的心里没有一定的秩序，遇到与利益相关之事我们就不知道如何取舍，面对良莠不齐的各色人等我们就不会辨别。
房间需经常打扫整理，内心的秩序也要经常自查自纠。同时，也不能轻易让人破坏了它。
中庸。在现代的很多语境中，这个词似乎带有轻微的贬义。其实不是这样的，《论语·雍也》中说“中庸之为德也；其至矣乎。”你看，孔子认为中庸是“至德”，是最好的德行。
北宋的程颐也说“不偏谓之中，不易谓之庸”。我理解为，处理事情要考虑全面，自己与他人的利益都要兼顾；对待比自己强的人不谄媚，对待比自己弱的人不歧视，和周围的人关系都要尽量处理好；既要理解尊重孩子又不能溺爱纵容，既要严格要求又不苛责他……关键是坚持这些原则而“不易”，也就是不能随意改变。
从这里来看，中庸包含的是做人做事的大智慧。
知易行难。
生活中过了一个阶段后反思自己，发现书和道理都白读了，没有在生活中发挥效应，我想自己更应该学习的是如何把知识内化为自己的能量。
大道至简，实干为要。
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