当我们面对堆积如山的物品，一方面会感到焦虑，同时也会产生疑问，这些东西什么时候能用完，现在他们有什么用处？虽然每次都要这样想，但是内心还是抵挡不住购买的欲望，于是，反反复复的焦虑自然剪不断理还乱。
山下英子《断舍离》这本书讲到，“执着过往型”的人有个习惯，就是觉得“舍弃”太可惜了。其实，这是对自己无法舍弃“无用之物”的借口和托词。
前段时间，我就把家里不穿的旧衣服，已经存放很久的化妆品小样都清理了一遍，边收拾自己边暗暗下定决定，一定要把这些用不上的物品舍弃掉，但是，过了这么久，那些落满灰尘的物品，我还是忍不下心来把他们丢弃。
“物品被不管不问，置之不理，就相当于废弃”。
山下英子在书里也告诉我们，如果这些物品被堆积在家里的某一个角落，其实和我们每天仍掉的垃圾一样，只不过一个在家里，一个在外边。
“断舍离，不是要求人们随意的丢弃，而是把舍作为解决问题的办法”，“舍”即为“出”。
我们在“舍”的时候，一定会有舍不得，不想扔的心态，也会陷入自责，我当时为什么要买这么多没用的东西。于是，自己就陷入到对自己过往行为的自责中不能自拔。但是，生气归生气，问题还是要解决。
所以，在对物品取舍的过程中，就一定要做到直面内心。我们拥有一个物品，无论时间长短，都是与它的短暂缘分，其实，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有就已经足够了。
“人有获得的自由，也有放手的自由”。
我们本身就拥有三个自由，放手的自由，保留的自由，取舍选择的自由。人们常常以为，收拾房间做家务，就是断舍离。或者说“做不完的家务”，有些时候，我们看着乱七八糟的房间，心情也是乱糟糟的。
所以，当我收拾乱糟糟的家里，看着这些堆积如山的东西，越来越觉得心情变得更糟。
日剧《我的家空无一物》讲的是女主麻衣带着一家人践行极简生活方式的故事。麻衣从小和妈妈、外婆生活在一个因为不会收拾和整理，总是杂物堆积，显得非常拥挤和混乱的家里。东西总是翻箱倒柜找不到，导致做事情效率很低；杂物挤占了生活空间，一不小心就会碰倒东西；来客人时，家里需要发动全员突击整理，不然家里乱得见不了人，麻子去了朋友家，看到一切井井有条，才开始了家里的清洁和整理。
虽然我们自己的生活，还是有很多不舍，或者不能做到空无一物。但是，学习过“断舍离”，我们都要从束缚中觉醒，明白自己“拥有取舍的权利”。
断舍离，是一种生活的态度。不要觉得扔掉而且把没用的东西处理掉，就是可惜。因为“想扔的东西”扔不掉，人往往会更加痛苦。
舍得是一种人生智慧和态度。舍得不是舍与得之间的日常计较，而是拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断的情怀和智慧。
学会去“舍”，或许你会发现不一样的生活。
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