觉察日记（二）

相关文章

• 

  过得较满意但有轻微焦虑的一天 |20200413感恩日记D33

  一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己没有完成...

• 

  亲爱的，那是对方的课题 |20200406感恩日记D26

  一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察我对自己的批评...

• 

  亲爱的，你值得 | 20200405 感恩日记D25

  一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1 觉察我的害怕与...

• 

  原来愤怒的源头还是来自自己|20200414 感恩日记D34

  一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己在对于拖...

• 

  觉察日记

  为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...

• 

  觉察日记二：

  今天早上起床时间6点45分左右比平常晩了一些。我开始叫孩子起床，我问了一个他吃什么，就开始准备早餐。快到7点钟我又...

• 

  觉察日记（二）

  周日就要去站到讲台上和“粉丝互动”心里好喜悦，但却没有预想的激动感，仿佛是一个小时候攒了很久零花钱才买到的礼物一样...

• 

  觉察日记二

  小小温暖 夏天天气比较热，我原来每天都是走路去上班，现在改为每天骑自行车。 今天在加班，回来的路上，我也是被小小的...

• 2018-03-18

  通缉的时刻到了，觉察日记，我真的不知写什么 亚娟很负责，提醒我二次了 我不敢写觉察日记，害怕被评判，感觉头皮日发麻...

• 

  2022-06-10

  觉察日记 一:事件 早晨送闺女上学 二:应对 超理智 三:感受 开心，激动，失望 四:想法 觉察到了自己的想...