美文网首页
《沟通的方法》-一本实用好用的沟通方法之书

《沟通的方法》-一本实用好用的沟通方法之书

作者: 牛扬巴巴 | 来源:发表于2024-01-01 13:48 被阅读0次

《沟通的方法》-沟通是一场无限游戏

      这是一本讲沟通的书,作者是逻辑思维的CEO脱不花,这是我读过的最好的一本讲沟通的书,其中有理论,还有案例支持,我做的笔记就有7、8页,值得反复阅读。首先概括一下,从这本书中得到的理念:


第一,沟通是一场无限游戏。这个就是说要注重沟通的长期性、反复性,不要想着一下子达成目标,有时候需要反复进行,甚至熬到目标达成,要保持一直在沟通之中,不要出局停止沟通,这个也相当于做好沟通的心理建设。还有就是沟通的开放性,例如求助被拒绝时,就可以说没关系,不过麻烦您帮我想着,万一有好的办法建议,随时指点我一下。


第二,注重沟通中的情绪。一句话概况:别人的情绪要有回应,自己的情绪要选择忽略。倾听别人的话,要按照情绪和事实、期待这个框架,来进行倾听回应,响应情绪、确认事实、明确行动是3部曲。当对方的情绪很大时,要引导对方尽可能的倾诉,先让对方说痛快了,说累了,这是沟通的起点。


第三,在沟通中上个请教请求是一种很厉害的手段。例如,赞美对方的时候可以用,例如,针对领导,就可以说,领导您平时这么忙,为什么能掌握这么多工作细节?有什么特别的工作方法,指导指导我们;面对领导的赞美的时候,请求领导以后再给指导的请求,这就是一个开放的沟通结尾;在沟通不畅对方只提意见的时候,也可以用求助来迫使对方提出建设性意见,进而同意,比如:请您再给我们提点要求。


第四,沟通中的三大原则。作者提到了沟通的三大原则,开放性、目标感和建设性。开放性,是一种重要的观念,以获取对方所有信息为起点沟通,把自己作为一个开放系统,别人的建议智慧都纳入其中,主意不一定要出自自己,生活不是一场闭卷考试,没有必要通过单打独斗来证明自己的实力。目标感,就是目标坚定,不达目的不罢休,同时沟通中时刻不忘自己的初心,不被情绪左右。建设性最重要的一步是找到可立即执行的最小化行动,出来混什么最重要?答案:出来。扎克伯格也说过:没有人一开始就能想清楚,只有做起来,目标才会越来越清楚。建设性的更高境界是在不合理的需求面前,表现出建设性,创造性落实。很多情况下,是我们自己用“不可能”3个字遮蔽了提出新方案的可能性,不要把这种消极绝对的话说出口,强行咽回去。


[]里面还有一些好的观点金句:

[]修炼自己让积极的回应成为本能,开口之前,把自己的第一句话都定位于给对方的一个肯定,修炼自己的肯定反射。

[]少说“你”,多说“我们”,因为“你”这个字容易引发对方的防御状态。作者举得很棒的一个例子,跟老师沟通的时候,问“老师,您能不能跟我说一下,为什么孩子这学期成绩下降这么多?”,容易给老师的感觉是怪老师没有把孩子教好,可以换成“老师,请问我们家长可以从哪方面帮助孩子提高成绩?”这个也是凡事从自身出发,一样的精神。

[]有个万能的话术来接对方的话:是个思路。

[]爱的反面不是恨,是漠然。建设性的反义词是停滞不前。

[]“熬”的正确做法是挖掘,不给他回避的机会,立即请教,我应该怎么做?我这样做行吗?

[]很多经验丰富的人,在沟通时会先抛出一个大概率被拒绝的方案,然后提出备选方案,而这个方案才是他想要的。

相关文章

  • 《非暴力沟通》读书笔记

    非暴力沟通是一本经典且实用的沟通类书籍,对沟通,尤其是对于亲密关系的沟通提供了非常有效且实用的方法。我在认识这本书...

  • 脱不花《沟通的方法》学习摘要一

    脱不花的这本《沟通的方法》可读性非常强,强在用更接近生活化的语言、对日常常见沟通场景、分享了实用的沟通方法、以及在...

  • 简单实用沟通方法

    书名:非暴力沟通 作者:[美]马歇尔·卢森堡 大多数时候我们的关注点在于发泄情绪,而非感知自己及他人的需要并予以满...

  • 《非暴力沟通》带给我的感动

    作为一本致用类书籍,《非暴力沟通》中包含了太多实用的沟通技巧和方法,我受益匪浅又一时有些消化不良。 而最令我惊喜的...

  • 沟通

    《沟通的方法》 这是一本沟通方法的畅销书,作者这样介绍道,不是因为她写的有多好 而是沟通一直是大家非常关注而且非常...

  • 别躲,看看你是否知道如何说话-《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡

    褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 —题记 《非暴力沟通》应该归类为实用性的书,主要介绍沟通方法,豆瓣评分8.4。...

  • 读脱不花《沟通的方法》

    大树送的书,着实是本实用的好书,原来沟通需要这么多技巧,原来成功的人都会有成熟的沟通方法。 沟通不是单方面的自言自...

  • 沟通的方法

    我的职业是专利代理人,写专利,突然发现,沟通与写专利还是有些类似的。 专利的第一条要求都是独权,是对总的技术方案的...

  • 沟通的方法

    沟通是一场无限游戏,只要不下牌桌,合作都有可能!

  • 沟通的方法

    沟通的方法 这本书的作者是花不脱,听起来有点怪,理解起来也很复杂,但是书中的内容却很值得品读。 书中给的第一个问题...

网友评论

      本文标题:《沟通的方法》-一本实用好用的沟通方法之书

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ameundtx.html