分享给大家觉察力的四个层次：
1.看见看得见的世界，觉知内在的世界，
2.看见被忽视的真实世界，看见看不见的世界，
3.认知决定外在世界的边界，
4.觉知决定内在世界的境界。
认知决定选择，觉知决定成长。
身份认同，举例女子：
我接纳自己是女人的身份，做女人真的很好，可以穿漂亮的衣服，可以涂漂亮的口红，还可以系好看的丝巾，感谢妈妈把我生成女孩子，我生来就是富足的，我本来就是独一无二的，我很有安全感，我很欣赏自己，我很爱自己，我感觉内心强大。
规则都是强者制定的
当一个妈妈情绪稳定，就是家里的定海神针。家里的空气好了，家里面的人都是开心祥和的，家和万事兴！
你爱自己吗？能接受自己吗》当别人流露出不喜欢自己，不认可你的时候，你的感受是怎样的？当你做错事情的时候，你会怎样对...
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对于婴儿来说，他对自己的认识是空白的。他长大的过程中，如果爸爸妈妈反复给他输入了“你很好，我们很喜欢你”的概念，婴...
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本文标题：当你认可自己的女子身份，你的感觉是怎样的呢
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