我的目标是坚持完成100天。
这是我坚持的第 7天。
①每一天早起，开启super晨读模式，每天对一个人好，一篇练字，每天日更，一篇精读文章。
练字今天没有完成，不过前几天有多余的篇目已经发到了朋友圈。今天精读的文章还是《成为千里挑一，身价百倍的增长模式》之二
②10页书，10分钟拉伸X3，10分钟眼部运动，10X10摸高跳
看书没有完成，其他均完成
③100个俯卧撑，100腹部练习，100个深蹲
100个深蹲完成。其他没有
④1000下跳绳，1000下握力。
1000握力完成，跳绳没有
⑤10000米跑。
跑了武装五公里。
⑥营养跟上，少吃晚饭，不吃垃圾零食，戒烟。
抽了四根烟。
让自己变得更好是解决一切问题的关键。
21天日更打卡Day20 如何理解：“让自己变得更好，是解决一切问题的关键？” 让自己变得更好，是解决一切问题的关...
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 我们谁不希望让自己变得更好？ 想要让自己变得更好，先从养成好习惯开始。 今...
好好地爱自己,专注自己,提升与学习, 让自己变得更好,是解决一切问题的关键,坚信自己做正确的事,让自己变得更好,多...
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。我非常赞同这个观点。 因为只有我们自己变得越来越好，我们才有能力更好的解决问...
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 ——剽悍一只猫 加入剽悍行动营，就是为了让自己变得更好。值得高兴的是，它真...
有句话说：让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 今天分享3件长期做，让自己变得更好的小事。 001 提升教养 教...
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 书名：一年顶十年 作者：剽悍一只猫 想要自己变得更好，换言之让自己变得更有...
先送给自己一句话：让自己变得更好是解决一切问题的关键 一 写...
猫叔说：让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 正因为这句话，我在参加行动营的时候，努力让自己变得更好，如何让自己...
本文标题：day7让自己变得更好是解决一切问题的关键
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/amsiyqtx.html
网友评论