昨天晚上因为赶一篇小文章,没有按照平时的规律十一点前睡觉,睡觉前有点脚冷,又泡了会脚,已经很晚了才躺下。
躺在床上,脑子里还是刚才写的文章内容,结尾是不是太突然了、应该再补充点什么内容等等,老是想来想去的,一直还沉浸在刚才的故事情节中,一点困意都没有。
心里有点担心,该不会今晚又重蹈失眠的覆辙,上周一连失眠了两个晚上,熬得最后坐着就睡着了。
有些事情就偏偏按照你预想的结果发生,看看手机,凌晨一点多了还是翻来覆去睡不着。
失眠夜,又漫又长的时间。
头有点疼,浑身都感到疲惫,但脑子是清醒的,眼睛是睁大的,就这样一直耗到大概三点左右吧。
一觉醒来七点多了。
看来,以后还是得按规律作息运转,年龄大了作息时间不能这样任性了,否则就会“吃亏”在眼前,失眠的滋味不好受啊。
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