写了好多关于孩子们的事儿，今天来写写自己。
支教第二学期，觉得虽然学校食堂的饭菜味道非常好，但是还是偏油腻，不利于减肥，所以Lou大厨（本尊）决定在宿舍建一个小厨房，自己做饭吃。
Lou大厨从小就受到了非常会做饭的老爹老妈的熏陶，很爱捣腾美食，也很爱搞创新。
Lou大厨出品~
家里的新菜那必须是由Lou大厨牵头创作，有些成功的便被保留了下来，成为了Lou大厨家里的家常菜之一，失败的嘛，那就……
呵呵，你懂的。
不过，Lou大厨一向是屡败屡战，屡战屡？
总之，是越挫越勇，慢慢成功的次数也越来越多。
Lou大厨烤鸡腿和黄瓜虾仁~
第二学期为了自己能在短时间内做出美食，还入了一台小烤箱，觉得简直是神器！
不想炒菜的时候就啥都先腌制一下，然后丢进去一烤，味道一般都不错，绝对是新手快手的必备！
话说，在这里Lou大厨给大家推荐几种Lou大厨自己非常喜欢用的烤箱菜调料：孜然粉——五颗星、胡椒粉——五颗星、辣椒粉——四颗星、蒜粉——三颗星。
嗯，相信大家已经看出来了，Lou大厨口味很重，不重不欢……
Lou大厨平日里还特别拿手的就是下面条和炒面了！
这是Lou大厨炒粉丝~
番茄鸡蛋面、青菜豆腐面、丝瓜鸡蛋面、黄瓜肉丝面……
无面不做，无面不好吃。
真的，Lou大厨下面条绝对是好手，因为是老手嘛，一个人的时候下面条最方便啦……
除了下面条，Lou大厨还迷上了熬粥！
白萝卜切丝，泡发的黑木耳、香菇切丁，与大米同煮，直至软烂后加入适量生抽和黑胡椒，那绝对是超级美味的咸粥啊！
最左边是小米粥~
大家还可以随意加入自己喜欢的配菜，比如Lou大厨经常加的豆腐皮，胡萝卜，豆干丁等等，喜欢啥加啥，不过也别太多种，容易夺味。
如果是甜粥或是淡粥，可以用大米加上红豆或绿豆同煮，也是熬至软烂。
要注意的是，如果熬制的过程中有点过干，需要加水，但也要适量，以免水泡溢出来。
最右边为绿豆汤~
若是Lou大厨上火了，一定会熬一锅绿豆百合莲子汤，加入适量白砂糖，解暑清火味道好！
若是Lou大厨嗓子不舒服，一定会煮一锅银耳莲子汤或是炖一碗砀山梨，加入适量冰糖，滋嗓润肺效果好！
若是Lou大厨觉得有点水肿，那必须煮一锅红豆薏仁汤，要汤汁很多的那种，去水肿又美颜，可以凭喜好加入适量红糖，对女性保养极佳。
以上四款具有食疗功效的甜品是Lou大厨最喜欢做也最拿手的。
因为食疗既健康又自然，身体会恢复得很欢喜，所以Lou大厨一般感冒发烧都不吃药不打针，以食疗和喝白开水为主，配合多休息，身体一般都能自行恢复。
支教有几个月Lou大厨每天的朋友圈都是这样的。
上面那些都是~
后来加我的朋友们可能看不到，因为Lou大厨支教结束后就都删除了。
因为Lou大厨那会儿在试行“断舍离”来着，甚至好多不太联系的朋友也删了。
于是就发生了以下的对话：
某日，被我删了的某人要加我好友，我同意后的第一句话通常都是——
“你怎么把我删了？/你居然把我删了！”
……
Lou大厨表示很尴尬。
不过，大多删了的人都没有再加我为好友，所以，我想断舍离对于大多数人来说还是有用的。
好啦，今天Lou大厨的美食分享到此结束啦！
希望大伙儿都看饿了，再撑一会就可以去吃饭啦！
双手奉上Lou大厨出品的寿司~
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