给头脑里一直在指责评判羞辱我的人

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  给头脑里一直在指责评判羞辱我的人

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  与自己的内在和解

  与自己的内在和解有多难？难于上青天。 每天头脑中都有各样的声音， 评判他人的，指责他人的， 被人评判的，被人指责的...

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  肯定对方

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  读《没有指责与羞辱的教育》有感（一）

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  #归零活法正念实修 1110 早课 《自我关系—认可》 我认可我自己，我不再评判指责自己。因为指责和评判不会让我过...

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  投射

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  平和

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