参加了天行者学院开设的第二期喜欢自己实践营，第一次参加由杨帆老师主理的实践营，新奇又期待。当初看课程大纲就很感兴趣。我们看似都很喜欢自己，但表现在生活和工作中却又对自己有诸多不满。其实，我们真的知道什么是真正地喜欢自己吗？知道怎样喜欢自己吗？喜欢自己与极度自恋又有什么区别呢？这些都是我想在这次实践营中想解决的问题。
在第一阶段，杨帆老师安排的是“认识自己”，在第一天，要我们给自己写一封信，从一面镜子中看自己，并用他人的眼光来看自己、与自己对话。这有点像是自由书写，于是，我给自己写了这样一封信：
Hello，你好！今天过得怎么样？听说你最近因为身体的关系在家休息，怎样了？但看你气色不错，精神很好，一定是放下工作，在家休养得不错吧？要养好一点再回去上班哦，有时候给自己放放假，不用急着回去。工作上的事，少了谁地球都会转，天都塌不下来。但是，对你的家人们来说，特别是对你自己来说，趁这个时间好好休息一下，才更重要。毕竟身体是你自己的，对你自己而言，少了你可不行呀！
你可是我见过比较特别的女人了。长得吧，不算美若天仙，但也算是漂亮了。鼻子挺挺的，眼睛大大的，笑起来还有一对酒窝。更重要的是，你气质独特，可爱又文气，但是却没有娇娇滴滴，大气中带着内敛，和气又恰到好处。你对很多事情都感兴趣，对世界充满好奇，我想这大概就是你生了两个宝宝了，看起来却还像是二十多岁的未婚女青年的原因了吧。
是啊，无论到什么年纪，都不能少了对生活的热忱和对世界的好奇心啊！而且你还喜欢画画、看书，文章也写得不错，可以说是多才多艺的才女一枚啊！
虽然你做的工作不是什么风风光光、光鲜亮丽的工作。但是好在体面、稳定、又有社会价值感。我知道，你虽然很有才华，也很有能力，但你并不在意升职加薪，因为觉得现在的状态和工作内容已经到达了自己要求。而且没用太多的压力，可以让你兼顾自己喜欢的事情，和照顾家庭。
工作上的事，有时候是可遇不可求的，每个人都有自己喜欢的状态。如果是一个对名利、上位不是很在乎的话，简简单单，能做自己喜欢的事情的话，其实已经是很幸福了。
很高兴，在你的努力下，你的工作能力和表现得到了同事们的认可，而你自己也能大胆主动地向领导表示诉求、向大家展示自己的才华并表示自己喜欢的工作内容。所以，你才能够做更多自己想做的事情。
而趁这段休养生息的时间，你又可以好好思考人生、好好认识自己，也更能好好为自己充电。我知道你有很强的求知欲和好奇心，愿意读书、学习。那在这段时间里，正好可以多读点书，不过要以休养好身体为大前提哦。
而且，你还可以有更多的时间陪伴孩子们，实在太幸福了。虽然孩子们在小的时候很调皮捣蛋，常常让你脑壳疼，但我知道，他们给你的快乐也是任何事物比不上的。虽然有时候你也会发脾气，冲他们嚷嚷，但我知道，你最爱的还是他们。在他们无助时，也只有你的拥抱和关怀是他们最最需要和想要寻找的。怪不得你儿子一边被你骂哭，还要一边求妈妈抱呢，实在是太可爱了！
不过呢，你也不用给自己太大压力。在照顾孩子方面，该放手时可以放手，该求助家人时可以求助家人。不过这一点你已经在做了，比如现在休养时，你在医院做完治疗，就回到自己家里休养而不是去你妈妈家，因为那样，粘人的儿子又该来找你陪玩了，这样的确会影响你休息的，你的策略很棒啊！还有在休息日多多让老公陪孩子们玩帅也是很好的，这样你也可以有更多的时间做你自己想做的事了呢！
今天的信就写到这里吧，祝你身体健康、幸福快乐！
无戒学堂日更第74天
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