这个月严重违规了，上次更新还是10天前。真的像我《坚持，可以养成的一种习惯》里讲的“习惯引力”一样，当身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。
当我坚持了一开始的当初一个月的密集写作后突然停下来，大脑还会按着之前写作的时候的思维模式思考周围的所见所闻。当我因为其他事彻底把写作放下后，我现在被“习惯引力”捕捉上了，大脑拼命维持我之前不写作的状态。现在坐在电脑跟前，狂打哈欠。
所以，我还是逼着自己争取日更吧！写一个相对擅长的，给大家get一个新技能——番茄工作法。
不知大家平时工作生活中有没有这种体会，明明想的我要干这件事儿，突然脑海里闪现出另外一个事儿，所以就放下手头事去做另一件事儿，可是另一件事儿还没做完，又来一个别的事儿......就这样，一天过去了做的事儿都是半吊子。
而我对这种事儿深有体会。因为我每天有件固定的工作，去银行打前一天的进账和付款回单，拿上银行回单编制回单对应的首付款数据。但是这个工作不着急，只要在当天交给主管领导就可以了，所以我就基本上每天下午要下班前一两个小时才交给领导。
这个工作复杂吗？也不复杂；量大吗？也不是很大！那为什么我天天上午去银行拿回单，下午才把数据交给领导呢？原因是因为我拖，因为取上银行回单回办公，刚准备做数据表格，领导安排别的事儿，完成领导安排的事儿，刚坐下准备做表发现要订饭了，于是开始和同事商量中午叫什么外卖...把这些都做完，时间也差不多中午了。中午吃完饭，完成下午的固定工作后才开始做回单对应数据表格，所以做完也就快下班了。
这样的状态和工作效率，怎么能不加班啊？所以，我要改变！就这样，我发现了“番茄工作法”，没想到还有《番茄工作法》这本书。下面我学习的“番茄工作法”技能分享给大家：
首先我们得知道“番茄工作法”的发明者，以及名称由来！“番茄工作法发明者”叫弗朗西斯科·西里诺。而他发明这个工作法的初衷也是因为他完不成自己的任务，有时连做事儿的专注度都达不到，后来他为了改变现状，就用厨房里形状像番茄的计时器给自己计时，以此来督促自己学习，自己只需要事先把计时器刻度定到10分钟，它就会自动计时，等10分钟一到“叮”的一声提醒任务就结束。这就是“番茄工作法”的由来。
现在的“番茄工作法”说通俗一点就是，列出每天的计划，并把计划分解成每天25分钟的任务，然后逐个执行完成。
看到这有没有觉得很简单？其实它更神奇，因为很多人在使用了“番茄工作法”后就把他当成了生活的一部分。因为这个方法不仅可以让我们更高效的完成任务，减少拖延，从而充分利用时间。而且当我们可以专注解决自己工作计划的时候，就是在掌控自己生活，从而增加自己的成功概率。
我试用了两天，感觉还不错！确实改观了自己拖延，提高了自己的工作效率，而且现在还有相关APP下载。
明天我结合我学习的原理，和自己使用遇到的问题和心得，给大家继续分享吧！要不然，这又奔着3000个字儿去了，大家读着也比较辛苦。
明儿见...
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