2022/7/27 复盘第282天
一、今天很平静
锻炼
思考
阅读
二、思
今天早上锻炼时，看到很多跑友超过了我，情绪上出现了点焦虑，但脚底下却按着自己的速度跑步，在一圈一圈的过程中，体会到自己的优势，并很轻松的跑完自己的路数。
朗读输出，练就自信心。开启今天第一次的朗读，相比以前有了进步，很感激前段时间的练习过程，只是在输出感悟时很紧张。不管怎样，为今天的自己加油。
下午与直播群友的互动，她的经历与我很相似，并被她的真诚打动，但不是我所要的，很欣赏她迈开这一步，也是我自己的短板，想的多，行动的少。
晚上的经历，感觉似曾相识，在大脑的搜索中找到来源，该怎样去突破，成为我目前要解决的问题。
阅读过程看到一句话，思来想去都不赞同书中的观点，为了求证去请教了在这方面很有优秀的朋友，
三、成功事
运动激励了自己
四、感恩
感恩大自然的馈赠，很感激，谢谢你。
感恩爱人的关爱，很感激，谢谢你。
感恩同事的帮助，很感激，谢谢你。
感恩群友的帮助，很感激，谢谢你。
感恩孩子们的爱，很感激，谢谢你。
五、明日事
阅读
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