今天，学习了林文采博士的（父母必修课）心理营养课的第一课，让我感触很深，在没接触好爸妈在线教育之前，在我的字典里，根本就没有心理营养这个词，什么是心理营养啊？不理解？不懂？没听说过......
但当我打开林文采博士心理营养课的第一课，认真的听下来了之后，我震惊了！非常的痛心，真的，那一刻我在想，要是我爸妈在还没为人父母之前也能听听，学学，该多好啊！那就不会有我现在极度缺乏心理营养的妹妹了
我妹叫小霞，零零后的一个女孩子， 源于我们小的时候，家里爸爸是经济主力，每天晚上才着家，白天出去赚钱，妈妈呢?不懂事，没有经济收入，所以我们家的孩子都是放养式长大的，都是自给自足，饿了自已做，自已找吃的，学习生活父母都没时间管，也不过问，该干嘛就干嘛，从小爸爸对我们的要求只有一个，那就是把家务活做了，一日三餐，做好了 就随便我们干嘛都行，做不好，我爸就会骂我们，打我们，而且说的话特别难听，就因为我妈没给他生个儿子。所以，我们几姐妹的学习都不怎么好，我跟她相差五岁，小的时候呢，没怎么跟她玩，我跟我姐玩的比较多。现在我们都长大了，我姐嫁人了，我还在社会中奋斗
小霞呢？一个现在特别难应付沟通的一个人，是我爸妈给我的一个定时炸弹，随时有可能爆发，17年9月份我把她带出来，打算让她工作锻炼一下，谁知道我不怎么联系的妹妹，居然变成了一个心理有病的人，动不动就发火，动不动就想吵架，动不动就想自残，总觉得周围的人不爱她，不看好她，说她坏话之类的。想法特别负面，特别极端，天啊，因为她自已的原因或工作的原因，有两次回家，我看到她自残，把我吓坏了，害得我不知所措，差点都报警了，好好的人怎么会变成这个样子呢？后面，在我跟她的交流与沟通中我才知道，原来她对小时候的阴影极深 觉得没人爱他，没人看得起她，没有走当初那段不愉快的童年。而这一切的缘由都是我哪没有文化的父母造成的。我相信跟我爸妈一样的父母有很多，整天忙忙碌碌的为家庭操劳，但就是缺乏陪伴子女，关心与呵护子女的健康成长
那么，我也是通过最近接触了好爸妈在线教育平台，才知道，我妹妹的情况的是属于内心极度的不安全感！童年给她的记忆就像是给她内心画了一道巨大的伤口！那么从小缺乏安全感的孩子，很容易形成自卑，甚至是自闭的性格！
她会没有勇气去争取本来属于自己的东西，她会害怕社交，非常在乎别人的眼光和她人的评价！所以会活得很恐慌，活得很焦虑很累！
那从小没有安全感的孩子，对她的社交，婚姻，择偶，把握机会等等方面都会造成巨大的影响！
比如说在事业机会面前，当机会来到面前时，由于没有安全感，没有自信心，她就会犹豫不决，前进一步，推后两步，以至于最后错失机会！
而这样行为的人，她内心的不安全感很容易累积和叠加，变得越来越自卑！因为自卑不敢社交，所以没有安全感，把握不住机会！
而这些负面的结果，会导致她对自己的评价是：我是不行的，我是没用的！我活的没有意思！而她越是这样觉得她就越自卑，越自卑就越不敢社交，越自卑就失去越多的机会，从而越无法逃脱这样的一个恶性循环！最终为了保护自己，只能苟延残喘，卷缩在自以为安全的角落！
所以安全感，对于一个孩子能否健康的成长非常重要，作为父母，必须从小给孩子营造出足够的安全感！
让她真正的自信，自信才是一个人最大的安全感！
另外如果已经从小深受其害了，那么现在更需要学习心理营养课，因为我们自己需要通过学习，通过自我成长，自我蜕变，达到自我疗愈的目的！
同时未来大家都会为人父母，如果我们不懂得这些心理营养，给不到自己孩子足够的心里营养，我们舍得让自己的孩子！再一次受到我们曾经受过的伤害吗！
所以从源头开始，跳出缺乏安全感的恶性循环，过去的事情，就让它翻篇吧，让我们迎接全新的自己，从心理营养开始！
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