前两天听朋友说她家小孩补了16颗牙，要知道小孩乳牙只有二十颗，16颗占了80%。
这是怎么做到的？
当然我们家长肯定是想如何才能不要这样。
记得我第一次带真真去检查牙齿是在她三岁的时候，当时是感觉就是检查一下，看看有没有什么要处理的。
医生检查后说里面的大牙有三颗轻微有点蛀，门牙外侧靠近嘴角的几颗有一些刷牙不容易刷到的牙垢。
医生说这个垢要及时清理，她拿了一端尖尖的牙线，用尖的一头轻轻刮门牙，也确实有一些东西刮下来。
其实这些我是知道的，只是没有太在意，刮下来脏东西之后，牙齿上已经有了一些斑点。
里面的大牙，简单补了一下，又做了几颗大牙的窝沟封闭。
幸亏发现得早，再严重些大概就是黑牙齿了。以前我看到小孩牙齿黑黑的会觉得想不通，这下想通了。
我现在想如果我当时不采取措施，真真的牙齿也一定要蛀光了，不一定16颗那么多，但是8颗9颗是免不了的，至于有几个洞（cavity）也很难说。
我总结了一下，保护小孩牙齿要从两方面着手：
先去牙科医院检查一下，看看现状。
第一重要的绝对是孩子保护牙齿的意识
（忽然有点明白为什么部队里政委那么重要了）。
让医生给孩子讲讲自己牙齿的情况以及保护牙齿的好习惯，医生会说让孩子好好刷牙就行了。
为了让孩子好好刷牙，接着做思想建设。
比如告诉孩子有很多好吃的东西都是硬的，需要有健康的牙齿才能吃。
比如不刷牙，细菌会很喜欢吃你嘴里的食物残渣，吃完了还有排泄物（便便）会让你的牙齿蛀掉，蛀出洞会很疼。
比如给孩子看干净牙齿和蛀掉的黑牙齿对比图片，问孩子想要什么牙齿。刷了牙在日历上给她画一颗白牙齿。
要是在身边看到牙齿蛀掉黑黑的小朋友，随时教育一下。
有很多刷牙，口腔卫生的绘本也可以看看。小猪佩奇有一集检查牙齿的，也可以给小朋友看看。
总之要让孩子知道刷牙，保护牙齿是非常重要的事。
第二就是实际行动上的支持了。
给孩子安排一下晚上大致的时间，在她吃完东西喝完奶之后，适时提醒刷牙，也可以互挤牙膏，比赛谁先到水槽，让孩子对刷牙更有兴趣。
刷完牙还要检查一下孩子刷牙的角度对不对，力度够不够。看看有没有没刷干净的，可以用牙线的尖端帮她刮一刮验证一下，如果不够干净，要提醒她刷牙的重点区域不能忽略。
就是这种牙线，家里要常备
检查不用天天做，前期多几次，后期偶尔检查就好了。
小朋友一般爱吃糖，告诉她不能吃糖，吃糖牙齿会坏。
坚持几天后，稍稍妥协，如果能够做到睡前刷牙，那么一天吃一颗糖也可以。这时候刷牙对小朋友来说就是大功臣了。
虽然吃糖并不是好事，但是小朋友很难避免包括糖果，饮料，果汁，面包在内的甜食，限量适当吃也是可以的。毕竟淀粉类食物都是蛀牙的元凶。
至少到现在为止真真的牙齿还没有恶化，我也非常欣慰了。
PS：可以给小朋友买个电动牙刷，刷牙比较干净。
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