《超级学习者》

很多找到拆书帮的学习爱好者，都会向我询问一些问题：如何能够成为像我一样的有结果的学习者？如何学习可以让自己持续精进？如何在这个不确定的剧烈变革的时代，成为佼佼者？如何拥有自主快速学习的能力，让自己保持领先地位、跟上时局变化······

相信每个人的学习都想成为有结果的学习，每个人都想让自己的学习能够保持持续精进的状态，从而在不确定的时代拿到最好的结果，或者成为某一个行业或领域的佼佼者。

然而现实中多的是：往往是学习目标定了不少，却总是不了了之。或者不停的学，却依然还是没有结果，不知道自己学的这些到底为什么。

9月开学季，我们拆书帮昆明春城分舵会员过级面谈时，徒弟问我：“师父，我的目标是：三个月内拿下三级拆书家。您觉得我应该如何做，可以更快捷有效地达成目标？”听到这话，做为舵主和师父的我当然非常开心，我深入一聊，发现：这位会员是一位资深学习爱好者，过去的职场经历中有过学习其他技能的经验，同时自我要求非常高。

一番谈话下来，我想起了最近刚看完的一本书《超级学习者》，作者是：著名的超级学习者——斯科特·H·扬。本书是作者纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，再加上他的亲身经验，总结出《超级学习者》中的九大法则，让任何人都能借此方法成为“超级学习者”，拥抱超乎想象的美好人生！

听到我的介绍徒弟非常开心，立刻要求让我给他开始【拆书家的超级学习项目】。

小伙伴们一起来看看什么是“超级学习”：

超级学习：一种获取技能和知识的策略，既是自主自发的，又是紧迫激烈的。

首先，超级学习是一种策略。策略不是给定问题的唯一解决方案，但它可能是一个很好的解决方法。策略往往适合于特定情况，而不是所有情况，所以使用它们是一种选择，而不是命令。

其次，超级学习是自主自发的。你要自己决定学习什么，为什么而学。完全自主学习的人也可能认为，上一所特定的学校才是最好的学习方法。同样，你也可以按照教科书上的步骤自学一些东西，不需要操太多心。自主自发取决于在项目中什么处于主导地位，而不是在哪里学习。

最后，超级学习是紧迫激烈的。我遇到的所有超级学习者都采取不同寻常的方法来最大限度地提高他们的学习效率。

从书中这个片段不难看出，“超级学习”是一种自主需求的获取技能和知识的策略。

有人可能会觉得“学习”本身就是很辛苦的事情，“超级学习”就更不容易啦。实际上，为了谋生，我们都投入了很多时间和精力，甚至不得不从繁忙的日程中抽出时间来学习。

而无论我们是想更换职业、接受新的职业挑战、还是加速成长，这些投入学习都是进入职场后，我们能够快速掌握硬技能的能力，这其实都是在有意或无意地应用了“超级学习”这个强有力的工具。就像《功夫熊猫》中鼠大师说过话：如果你一直在做的只是你能力范围之内的东西，你怎么会成长？

我们人生的高光时刻都不会来自一些简单易行的事情，而来自终有一天我们重新发现了自己的潜力，从而拥有了相信自己一定能行的信念。在这个信念的支持下，我们通过超级学习可以掌握新的技能，从而收获到极大的满足感和自信。

这就需要我们能够开启“超级学习项目”。因为，超级学习项目能加速职业成长，和丰富个人生活同时，也是转到新的职业，以及在竞争激烈的世界中获得潜在优势。

超级学习没有想象中难，它取决于我们如何根据自己的实际情况来调整，这也是为什么说“超级学习是一种策略”，因为它是由我们自己选择决定的，最适合我们现状的、不断挑战学习效率的一种自主学习方式。

如何培养一名超级学习者呢？总结书中的五步法如下：

第一步：尽早开始；

第二步：专业指导；

第三步：游戏练习；

第四步：多正强化；

第五步：激励自主。

与此同时，在成为超级学习者践行的过程当中，我们需要秉承的是超级学习的九大原则。

超级学习九大原则

1、元学习：元学习意思是学习关于学习的知识。学习者必须掌握什么样的技能和信息，能够更有效地掌握哪些方法，这是所有超级学习项目成功的核心。问问“为什么而学”“学什么”“如何学”，然后制作一个短期导航图，指导如何前进和达成目标。

2、专注：留出大块的时间来集中精力学习，让学习变得简单易行。问问自己：我学习的时候注意力集中了吗？我因同时处理多项任务而分心了吗？在我开始走神之前，我能保持专注多久？培养集中注意力的能力。

3、直接：针对你想擅长的技能，在一切现实可以去练习的过程开始边做边学。

4、训练：把复杂的技能分解成小的单元，一项一项的找到针对自己的弱项强化训练，直到逐一掌握，再把它们合并起来起先练习。

5、检索：以测促学。在你对学习效果感到有信心前，先自我测试一下，督促自己积极地检索信息，而不是被动地复习。

6、反馈：好好利用反馈，从各种反馈中提取信号，当有些反馈很严厉甚至很刺耳时，不要让你的自尊阻碍你前进，只有这样，你才能知道该注意什么，可能忽略了什么。

7、记忆：要弄清自己忘记了什么，为什么忘记，从而学会记住知识或技能，不是要现在记住，而是要永远记住的方法。

8、直觉：可以用以教代学的方式让自己理解清楚，不是死记硬背而是深刻理解事物的本质，从而通过对概念和技能的运用和探索来培养直觉。

9、试验：试着把自己学到的内容去用新的方式来进行探索，从而不断验证后，逐渐形成自己的一种独特风格，达到自主创造性解决问题的目标。

以上的9项原则均需根据我们的实际情况进行调整，这九大原则都是告诉我们如何改变学习方式来提升学习效率，无论我们是什么样的人，只要运用得当，每一条原则都将会让我们成为一个更有效的学习者。

看到这儿，如果你对《超级学习者》这本书充满了好奇、和想成为超级学习，一定要不能错过这本书里的系统学习方法。也欢迎你来拆书帮，和我们一起，把书中知识拆为己用。欢迎在评论区写下你的心得，和我们一起成为超级学习者。