一年读100本书，为什么你做不到？

在这个学习娱乐化的时代，朋友圈晒读书似乎已经成为一种潮流。标榜“一年读100本书”的社群和个人现在并不少见。但这其中，有多少人做到了？又有多少人真的做到了？

哈哈，不得不说，这事我也干过，而且属于“做到了”的那帮人（注意：不是“真的做到了”），然而，当我尝试去追溯阅读痕迹时，发现

一切如同溪水过大石，什么都没有留下。

这样的读书，除了感动自己，毫无意义。

一年读100本书，为什么你做不到？在问你，其实也在问我。

我尝试去寻找答案。李笑来老师曾经就“阅读速度”这一概念做了界定：

阅读速度 = 阅读理解速度

如果读书不求甚解，一昧追求速度，一年100本，即便做到了，也仅仅是给自己一个数字的交代，真正收获了多少，或许只有自己知道吧。

“如何提升阅读理解速度”成了我新的问题。最近这个问题，随着《为什么学生不喜欢上学？》一书的阅读，答案渐显。（提示：前方烧脑 : P）

书中抛出了这样一个模型：

思考的最简单模型

环境：你正在读的书，或者是看到的听到的事情，总之就是一种外界刺激。

工作记忆：这是心理学家对记忆的其中一种类型的命名，我们的思考活动在这里发生。

长期记忆：你个人的知识库，储存你过往学习过且能回忆得起来的信息（其中有抽象的，也有具象的）。值得关注的是，处于长期记忆的信息一直是储存于意识之外的，只有当你使用它的时候，它才会进入到工作记忆通过意识呈现出来。

大脑是如何思考的？

我们用一个例子感受大脑的思考过程：

请问 8 × 7 = ？

我想你几乎会脱口而出：56。

我的问题便是环境刺激，你的意识（工作记忆）关注到了问题的存在，会迅速调用你个人知识库（长期记忆）里的相关信息（比如：九九乘法表、七八五十六）用以解决你当下面临的问题。

这个思考过程或许只有3秒不到的时间。

这就解释了，你在看一些信息密度小的书籍或文章时（比如：咪蒙），哪怕你的速度很快，也不影响你的理解。

是什么让思考变得困难、理解速度变慢？

随着书籍的信息密度增加，你的理解速度自然会相应慢下来。这点不难理解，但原因是什么？

我们再看看另一个例子：

请问 18 × 7 = ？

可能你的解题步骤是这样的：

1 工作记忆区中提问 8×7=？，从长期记忆提取“七八五十六”这个事实

2 工作记忆区中提问 1×7=？同时记住56的十位数是5，个位数是6，然后从长期记忆提取“一七得七”这个事实

3 工作记忆区中提问7+5=？，从长期记忆中提取“7+5=12”这个事实

4 工作记忆区中把12和刚刚在第二步记住的个位数是6，结合起来

5 得出答案：126

明显，这一次的题目要比上一题花的时间要多，为什么？

工作记忆空间有限，一旦空间拥挤，我们的思考就变得困难。

这是最核心的原因：你工作记忆的“内存”不够。信息密度大的书籍往往一句话涵盖了很多要点，你会试着将它们储存在工作记忆中，尝试建立概念之间的联系，但是要点太多，“内存”有限，你不可能同时记住，于是阅读理解速度便慢了下来。

如何提升你的理解速度

所以从某种程度上讲，节省工作记忆的空间是关键。如何节省？长期记忆的储备或许能够帮你解决这个问题。

再来看看一个小实验。请你尝试尽可能多的记下以下字母表（要求：只读一遍，然后遮起来）：

E G C R A T B H M V C R

你能记下几个？一般人不会超过7个。

现在我们再来试试看以下这个字母表（要求：只读一遍，然后遮起来）

GRE MBA HR CCTV

这一次，你能记下几个？或许你能全部记住。

实际上，以上的两个字母表涵盖的字母是一样，只是将字母重新组合起来，你记忆理解的速度就快了许多。

研究表明，工作记忆力的空间大概是5±2个单位，如果超过这个容量，你的记忆就会变得困难，进而思考理解速度。对于第一个字母表来说，你需要记忆12个单位，而对于第二个字母表，因为你的长期记忆中已经储存了一些专有名词的英文简称，可以迅速调用组合，最后你其实仅需要记忆4个单位。

因此，长期记忆中的信息储备，是你提升阅读理解速度的关键因素。

学习阅读技巧，对阅读理解速度没有帮助？

这是一个值得我们关注和思考的点。

现在市场上有很多课程很多社群，都在组织阅读计划，通过教授如何跳读，如何拆书，如何做读书笔记，来提升阅读品质。这些课程有用吗？答案当然是肯定的。课程的目标都是同一个目的：提高阅读技巧。

但是与长期记忆中背景知识的积累相比，对阅读理解速度的影响，不是一个量级的差距。

一个实验能够证明：

背景知识比阅读能力重要

这是一个考察“关于阅读技巧和背景知识，谁对阅读理解更重要”的实验。

研究表明：

1 背景知识一定的情况下，有阅读技巧的读者（即“好读者“），普遍会比没有阅读技巧的读者（即”差读者“）阅读理解能力要强

2 无论阅读技巧有无，有背景知识的读者，普遍比没有背景知识的读者阅读理解能力要强

3 有背景知识的差读者比无背景知识的好读者阅读理解能力要强

以下是人话：

当你没有一定背景知识积累时，无论是加快阅读速度还是提升阅读技巧，一年100本只会是徒劳无功。

总结

一年读100本书，不是你做不到，是你还没做到。秘密就在于你长期记忆中的信息储备。

当你的背景知识储备不够的时候，你的阅读理解速度是很难有质的飞跃的。与其把时间花在阅读技巧提升，或是盲目地追求阅读量上，不如，老老实实地慢读，不好高骛远，读匹配自己阅读水平的书籍，注重过程，速度自然来。

最后给大家讲一个关于这篇文章背后的一个小故事

在安猪老师（他是谁？自己 Google 一下吧）的学徒学习项目里，每位学徒需要完成一定量的教育书籍阅读。《为什么学生不喜欢上学？》就是其中一本。当时老师说，这属于科普书籍，读完最多2个小时。而事实是，我花了14个番茄。（郁闷的画面自己脑补吧~）

实践告诉我：别听那些大牛的，因为人家默认你有相应的背景知识。

同样的道理，部分你读起来吃力的书籍，是因为，作者默认你有能力组合要点，因而省略了一些理解逻辑关系的必要信息。这么做的确有读者读不懂的风险，但作者不可能把所有细节都写下来，这样文章会变得无比冗长。

读者挑书，书也会挑读者。遇到很难读的书，如果不是非读不可，我会劝你延缓阅读。每个人的阅读启蒙阶段不同，阅读史也不一样，不要跟别人比速度，跟着自己的节奏去读书，这是真正学习者的最好体现。