茗那•家排 第二天 看见与连接

之前在心理学上有看到过这么一个解释，什么是爱，爱就是看见与连接。

爱与恨，其实是同一种情感。只是当你没有看到它或是选择不去看到它的时候，那么它就是恨，但是一旦它经由一束光把它照亮，那么就可以因为看见从而产生转变，而把恨转变成爱。

茗那•家排 第二天 看见与连接

那么茗那家排公益行第二天，我今天最大的收获，便是经由我的亲身所见，和亲身所体验并且带着一份觉知和从上帝的视角，感觉到因为看见与连接，怎么样从恐惧转变为了抚平伤痛，再去接纳，然后去发现，原来在那一份恨的冰山上，下面深藏着怎么样的爱。

上午是两个个案分析，被抽到的分别是一位姑娘每当想起爸爸便会有的一阵阵心如刀绞的疼痛以及一位阿姨因为曾经堕胎而每每想起这个胎死腹中的孩子而深感内疚的忏悔。

我作为一位旁观者，在观察着这两位台上做个案的伙伴，他们从上台开始爆发出的很强烈怨愤或者对自己深深的罪恶的情绪，在老师的帮助下，找到代表，一点一点深入发掘，疗愈，最后从他们上台时的那种死能量的情绪，结束时是轻松的，不再那么得有怨愤的，甚至在脸上更显得神采奕奕的生能量的情绪。

我很难以想像在他们的内心深处，到底发生了怎么样的改变？

但是我在台下，我能感受的是在老师的帮助下，他们与某种关系一点点地去被连接，然后试着去看见。虽然一开始很难，可能因为这样做是要克服多么大的恐惧，但是他们还是非常坚强勇敢一点点地去连接，然后去看见，以及在我们在场伙伴所营造出的一个场域中，他们的内心就这样一点点地被打开了。

这是我在台下观察和和感觉到的！一个充满了恨的死能量在老师的帮助下被看见与连接了之后，原来真的可以转换成的爱的生能量。

在个案的人生当中，可能困惑了十几年，乃至几十年的问题，就在短短的几个小时之内被呈现，被连接，被看见，被疗愈，真的非常神奇。

茗那•家排 第二天 看见与连接

下午，是自己和父母关系的集体疗愈。

当我在做为孩子的时候，当我靠近我的父母代表，拥抱着他们的时候。那一瞬间，我不知道真的是因为现场有些热，同时我们又抱在一起，太热呢，还是我从父母那里获得了我本应该有，却一直没有获得的能量，一下子太多灌输到了我的身体，我的身体感觉到了像是在燃烧一样的火热，瞬间汗液出现在我的头顶，额头，脸上，脖子上。

一开始我有些感觉到不舒服，因为真的太热了，但是我没有去抗拒这一份不舒服，而是让它自由的在我的身体上流动，很快，不舒服的感觉就没有了，我还是紧紧地拥抱着我的父母代表，还是很热，还是在出汗，但是我突然很享受这一份的火热一般的温暖。

我久久得都没有放开。

结束之后的分享，我戏瘧地和我们代表伙伴们分享，我说，我刚听到身边有伙伴在哭泣在流泪，我倒是没有哭，也没有流泪，但是我出的汗水，可绝对不比他们流的泪水少呀。

茗那•家排 第二天 看见与连接

我心里在想，这是不是我的身体在哭泣呢？我的头脑太强大了，以至于哭泣流泪都不会了，但是在拥抱父母的那一瞬间，身体真的太疲惫了，太想哭泣了，于是以出汗的形式在流泪呢？

无论怎么样，下午的集体疗愈，我也连接到了父母，以及看见了和他们的关系。

之前觉得给父母洗脚这是一件挺荒谬的事情呀，虽然头脑上承认它是一件好事，但是要我来做，我似乎是不太愿意来做的，到期在那么一瞬间，我真的很想很想这么做。

然后对父母做一句”爸爸妈妈，你们辛苦了！“

茗那•家排 第二天 看见与连接