月经周期基本正常,经量明显减少,甚至是点滴而下就没有了;
或经期缩短不足2天,经量亦少者,称为“月经过少”,或“经水涩少”。
月经过少,多是气血虚弱的问题,2个方法有效治疗:
1、艾灸拔罐法
选取脾俞穴、肝俞穴、关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴,先灸10~15分钟,再拔罐15~30分钟。
每天1次或隔天1次。
2、益母草煮鸡蛋法
益母草50~100克、红枣10~15枚、鸡蛋10枚。加适量的水煎煮,待鸡蛋熟了即可。吃枣和鸡蛋(食用量因人而异),然后喝汤。
此法适用于精血不足,伴有瘀血者。
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