（第四次日更第71天）大脑总是在遗忘

“痛苦+反思+行动=进步”第五十八天：

锻炼计划：仰卧起坐3*10+5第40天，开合跳3次（1个小时跳50下算一次）俯卧撑0个第4天，单杠直臂悬垂0秒第4天，跑步0，瘦身教程没做。

每天，大脑总是要忘记很多事情。

有些事情是不重要的，有些事情是很重要的。有些事情对自己有益，有些事情对自己不利。

困难的事，遇到了，感觉很麻烦，不好处理。先放一边吧。一放就不知道能放多久，有可能就彻底忘记这事了。

对自己有益的事，明知道应该去做。但是会苦会累会不舒服，哪里赶得上什么都不想，什么都不做舒服。于是，大脑给自己编个理由，自己也顺水推舟，有个台阶就下，先放放吧。放着放着就彻底忘记。哪一天突然想起来，捶足顿胸。

于是，就不断计划，不断放弃，不断遗忘。又不断拿起，不断计划，不断放弃，不断遗忘。。。一个循环就这样不停进行着。

把重要的事情记载本子上吧，时不时拿出来看一下。即便还在给自己找借口，自己也知道这件事情应该去做。早晚会去做。

就怕什么也不记，真的忘记得一干二净。

那就真的悲催了。