网络上有位红人提出一个公式：痛苦+反思=进步。
乍一看，太有道理了。遇到痛苦的事，自己多反思、思考，然后就进步了。
我刚开始的时候，也一直这样认为。这个公式很有道理，发人深省。
直到今天想写什么内容，写不出，脑海中突然蹦出这个公式来。
突然我发现这个公式错了。因为它缺少了最关键的一步。
我认为这个公式不完整，缺少了最最关键的一个要素：行动！
这个公式应该这样才更完整，更有指导作用。
痛苦+反思+行动=进步。
遇到了痛苦的事，反思了、思考了，光想不去做，怎会有进步？
只有思考了，行动了，把思考的结果通过行动来提现，反思和思考才有价值。否则就是空想。
想到了这个公式，自己突然又迸发出一个想法：既然每天在简书日更，那为什么不记录一些让自己进步的事情呢？
都说每天进步一点点，这话没问题。但是进步这概念太大太虚，没有啥指导意义。您告诉我，每天进步一点点到底怎么进步？通过什么方式进步？怎么才能算是进步？。。。。
现在有了公式，就可以把“进步”两字细化。每天进步一点点，就是每天发现一些痛苦不舒服的点，然后思考为什么会这样，应该怎么解决这些问题，应该怎么行动。
把这些符合该公式的事情记录下来，不仅可以帮助自己进步，还可以给朋友们提供一个参考。
想了又想，这事有价值、有意义，值得去做。
古人说，一日三省。我没那么多时间省，一日一省，总算可以吧？
就从今天开始吧。
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